Pink Life

Novidades e look "dois em um"!

2011-08-15T12:42:00.001-07:00

Hi dear bloggers!

Peço enorme perdão a vocês porque nem sempre consigo postar direto, mas passei para contar o que eu lembro que aconteceu desde que eu postei por último. Bem, muitaa muitaa coisa aconteceu, mas o que me lembro é que no dia 29 de julho fui para o Bikini, dia 5 de agosto fui para o Shopping M, onde teve uma baladinha dos formandos de medicina de Sorocaba. Sexta, dia 12 de agosto, fui para o show da Claudia Leitte no Pagliato pelo Sorocaba Music Festival e sábado fui para Campinas para dar uma passada no Templo da minha religião e passiei por dois shoppings Iguatemi e Galeria. Para variar, não consigo sair sem ter pelo menos uma comprinha: comprei um delineador azul e um pó da M.A.C . Até influenciei minha mãe e minha irmã...elas acabaram comprando na Zara e pela primeira vez eu passo na Zara e resisto a tentação de comprar lá! Isso porque o certo era ser presente para o dia dos pais rsrs

Ahh logo logo terei novidades..em setembro farei uma viagem para um lugar diferente, mas muitoo bom e que virão com muitos e muitos looks e dicas ;)..aguardem!!!
Ganhei meu dia...animada :)

Dica de hoje:

É dica de look "dois em um" rs...na primeira foto estou com um look bem descontraído...no segundo como era em um shopping pediu um pouco mais de discrição então eu troquei a bota por um scarpin preto aveludado e fechei o casaquinho. A terceira foto é a make que eu utilizei no dia(não a que eu comprei!)...a make é um creme pré-maquiagem, pó, blush, delineador, rímel e batom rosa.

bjo me blogga :*

Dicas de make!

2011-07-17T12:42:00.000-07:00

Hii dear bloggers

Esses dias não aconteceram muitas coisas. No dia 9 de julho, feriado, fui para uma festa julina e ontém fui para o shopping Villagio e fui ao hipermercado. Esse fim de semana foi mais para descansar mesmo, pois como agora estou de férias, inclusive do trabalho, vou querer aproveitar todo o próximo fim de semana!

Ganhei meu dia...feliz e de férias!

As dicas de hoje são completas sobre maquiagem:

Cuidados Especiais para Peles Oleosas

Alguns cuidados podem contribuir para evitar a oleosidade e o brilho excessivo.
Manter a pele limpa é fundamental. Para isso, o segredo é utilizar sabonetes próprios para peles oleosas. Depois, aplicar um tônico para retirar resíduos de poluição e maquiagem.
Cuidado na hora da hidratação: escolha produtos livres de óleo e que não causam obstrução dos poros. Tome cuidado com a temperatura da água, que não pode ser quente nem gelada.

Como Aplicar a Maquiagem

1. Base Facial
Dê preferência para bases líquidas ou cremosas, pois ressecam menos a pele. Para espalhar melhor a base, use uma esponja umedecida em água. Aplique uma base mais clara que sua pele na testa, laterais do nariz, da boca e do queixo, para suavizar os traços e “iluminar” o rosto.
2. Corretivos
Para disfarçar olheiras, use um corretivo mais claro que o tom da base. Corretivos de tom levemente verde corrigem melhor olheiras e espinhas.
3. Pó Facial (Compacto ou Translúcido)
A função do pó facial é de uniformizar a pele — especialmente depois de usar corretivo — e ajudar na fixação da maquiagem. Mas, se a sua pele for boa, você nem vai precisar usá-lo. Cuidado para não exagerar na quantidade para seu rosto não parecer uma “máscara”.
A aplicação é bem simples. Use aquele pincel mais grosso ou, no caso do pó compacto, a esponjinha.
4. Sombra
Sombras escuras diminuem os olhos; sombras claras aumentam os olhos.
A sombra deve ser aplicada com o tom mais forte nos cantos externos, bem perto dos cílios, e o tom mais claro na parte de cima, bem próxima à raiz das sobrancelhas. Cuidado para não exagerar na quantidade e procure usar somente em ocasiões especiais.
5. Delineador
Para melhor efeito, aplique a sombra antes do delineador. Este deve ser aplicado com uma camada fina e uniforme junto à raiz dos cílios superiores, de dentro para fora dos olhos.
Se você quiser um traço bem fino, use somente a pontinha do pincel ou do lápis. Já existem aplicadores cujo pincel é rígido e com a ponta bem fininha. São os melhores para quem não tem muita habilidade ou firmeza na mão. Se você quiser um traço mais grosso, incline um pouco a ponta do pincel.
Para aplicar o delineador mais facilmente, use um espelho sobre a mesa. Aplique primeiramente da metade da pálpebra para os cantos externos. Depois, faça um traço mais fino do centro da pálpebra para o canto interno.
6. Rímel
Para alongar os cílios, aplique o rímel em pelo menos duas camadas. Use-o apenas nos cílios superiores, para deixar o olhar natural. Para não borrar o rímel, seque os cílios com secador. Mantenha os olhos fechados para não irritá-los.
Se o rímel estiver ressecado, aplique algumas gotas de soro fisiológico, assim ele poderá ser usado mais aplique algumas gotas de soro fisiológico, assim ele poderá ser usado mais algumas vezes.
7. Blush
Aplica-se com pincel uma pequena camada de Blush nas maçãs do rosto, com leves pinceladas. O Blush deve ser usado em quantidades moderadas para não dar um aspecto artificial. Os excessos devem ser retirados com uma esponja contendo pó compacto.
Se quiser “alargar” seu rosto, aplique blush na altura das orelhas, puxando o pincel em direção às maçãs do rosto. Se quiser deixá-lo mais fino, aplique nas têmporas (entre a sobrancelha e a maçã do rosto) e puxe para as maçãs do rosto.
8. Batom
Para fixar o batom, aplique- o e retire o excesso com papel absorvente, passe uma camada de pó compacto e aplique outra camada de batom.
Para aumentar seus lábios, desenhe o contorno natural deles com um lápis um pouco mais escuro que o batom, do lado de fora dos lábios, esfumace o traço com um pincel e aplique o batom. Use um tom mais claro e cintilante na parte central dos lábios inferiores. Use e abuse dos gloss e brilhos.
Para diminuir os lábios, desenhe o contorno pela parte interna dos lábios, com um lápis mais claro que o batom que irá usar. Evite brilho e gloss; use batons escuros e opacos.
9. Limpeza da maquiagem
Não se esqueça de retirar bem a maquiagem antes de dormir para que a pele possa respirar. O ideal é usar demaquilantes, pois estes são próprios para tirar todo excesso da maquiagem.Caso não tenha o demaquilante, use sabão neutro (próprio para lavar o rosto) para retirar o excesso e depois use um tônico facial. Evite produtos à base de álcool, pois estes ressecam a pele. E, por último, não se esqueça de caprichar na hidratação.

Fonte: baseado em meu blog anterior

bjo me blogga

Cuidados com cabelos e make (maquiagem)

2011-07-08T22:20:00.000-07:00

Hii dear bloggers!

Hoje estou meio mal, mas estou voltando ao blog...esses dias não aconteceu muita coisa, fora que quarta fiz o meu retoque de luzes no salão..além de passeios e comprinhas :)...então prometo vários looks!
Também estou em processo de realização de sonhos, assim conquisto total independência.
Ganhei meu dia...hoje nada..só comprinhas mesmo
Dica de hoje:
É um remake do blog anterior, mas são mais dicas de cuidados com os cabelos e make! Afinal além de eu ter feito o meu essa semana nós mulheres necessitamos deles perfeitos né :)..além de idéias para make para nos deixar ainda mais lindas!
1. Antes de dormir, lave o cabelo e, com eles ainda úmido, enrole alguns bobs. Depois, cubra com um lenço. Ao amanhecer, basta soltar. O máximo que você vai precisar é dar uma ajeitadinha com as mãos;
2. O corte é um grande aliado para garantir a praticidade no dia-a-dia e investir naqueles mais irregulares ajuda muito na praticidade. Além de exigirem menos manutenção, eles ficam lindos só com uma secadinha rápida (nem precisa de escova, basta usar as mãos).
3. Na correria, arrumar só a franja dá uma boa levantada no visual. Passe uma escova nela e enrole um bob por dez minutos. Passado o tempo, basta soltar. O cabelo ficará com um caimento natural e a raiz dos fios sobre a testa, bem mais solta.
4. Puro glamour em 30 minutos. Gostou da idéia?Então tenha a mão uma latinha de spray e um creme sem enxágüe com ação anti-frizz. Depois de lavar e secar o cabelo, modele as pontas com uma escova e passe um pouco de spray. Prenda as pontas enrolando bobs nelas e deixe por meia hora. Nem você vai acreditar que o penteado foi feito em casa.
5. Para domar os cabelos cacheados, lave com seu xampu favorito e passe um leave-in. Na seqüência, seque com um difusor e faça buckles (rolinhos com as próprias mãos) na parte de trás. Nos fios da frente (ou na franja, se você tiver), faça uma escova lisa. Deixe os rolinhos presos por 30 minutos e solte, penteando comas mãos.
6. Se os fios são lisos demais, dê um pouco mais de forma para eles. Lave com um xampu ativador de volume e seque com o secador. Use um escova tipo raquete, penteando desde a raiz. Coloque uns bobs bem grandes em todo o cabelo e espalhe uma nuvem de spray. Mantenha por 15 minutos e solte.
7. Quem gosta de manter as ondas, famosas por causa da top Gisele Bündchen, vai delirar com este truque. Basta lavar o cabelo com um xampu anti-frizz e secar com difusor. Faça um coque simples e prenda com dois grampos grandes. Deixe por 15 minutos e solte. Aquelas ondas vão parecer ter nascido com você.
8. Restaure a força do cabelo com ampolas de vitaminas. Hoje em dia, quase ninguém mais ouve falar delas. Mas os profissionais não abrem mão dos efeitos de um bom coquetel. Dilua algumas delas na sua máscara hidratante e deixe agir por meia hora, cobrindo com uma touca ou toalha morna. Enxágüe e seque como você preferir.
9. Evite os fios quebrados. Para isso, pare de torcer o cabelo como se fosse roupa enxaguada. Quando molhado, o cabelo fica naturalmente mais elástico. Se você fica repuxando ou passando a toalha com muita força, ele enfraquece.
10. Quem tem progressiva deve passar longe dos produtos à base de queratina. O ingrediente é ótimo para fortalecer o cabelo. Mas, ao abrir as cutículas dos fios, faz com o que o efeito da sua escova seja perdido.
11. Se você precisa dar uma levantada no olhar depois de um dia cansativo, as sombras são suas maiores aliadas. Conte com um tom pastel, não importa qual seja a cor da sua pele. As variações de pêssego também ficam ótimas, principalmente nos rostos mais claros.
12. Se você quer chamar a atenção para os seus olhos, não invente: a dupla lápis (ou delineador) e rímel é suficiente. Passe o lápis principalmente na parte superior dos olhos, fazendo um traço bem marcado nas pálpebras.
13. A fama dela faz jus ao efeito: uma boa sombra branca ou perolada abre o olhar. Mas os brilhos só funcionam bem à noite. De dia, seu truque fica over e compromete o visual. Neste caso, também vale complementar a maquiagem com um bom traçado preto rente aos cílios superiores.
14. Ponha tudo no nécessaire e passe o zíper: rímel e lápis preto, blush rosado, corretivo e pó bronzeador. Este é o verdadeiro kit de primeiros-socorros feminino. Com estes produtos na bolsa, você nunca vai passar sufoco nem vestindo jeans e camiseta branca
15. Aumente a duração do seu batom, passando um pouquinho de pó nos lábios. Ele resseca sua boca, deixando os lábios coloridos por mais tempo.
16. Se não deu tempo de fazer a sobrancelha, acalme-se. Um bom rímel transparente delineia e endurece os fios por um dia inteiro.
17. Para saber onde passar o blush sem parecer uma boneca russa, é simples: dê uns tapinhas leves na bochecha e veja onde elas ficam rosadas. É exatamente nesta região onde você deve aplicar o blush e lembre-se: sempre debaixo para cima.
Fonte: www.dicafeminina .com.br que copiou do http://minhavida.uol.com.br/conteudo/2120-17-dicas-de-beleza-imbativeis-para-voce-se-tornar-poderosa.htm

bjo me blogga :*

cuidados com os cabelos!

2011-06-19T16:39:00.000-07:00

Hii dear bloggers!!

Várias coisas ocorreram desde a última vez que postei no blog. Começarei contando da semana passada e desse fim de semana: dia 12 de junho saí com um conhecido meu...passseamos o dia todo pelo Pesqueiro e pousada Maeda. Já nessa sexta feira eu e minha irmã fomos para a boate Tribeca Café, no sábado fui para São Paulo em um Fórum de Empregabilidade, que tiveram vários estandes e palestrantes, como o presidente do grupo Impacta(Tecnologia da Informação), do Carlos Wizard(presidente da escola de idiomas Wizard) e do famoso João Doria Jr.(dono de diversas empresas, do grupo Doria e Associados, além de apresentar o reality "O Aprendiz"). Amei o fórum...que líderes humildes e com belas histórias de vida! Depois fui ao casamento de uma amiga!
Ganhei meu dia...inspirada para realizar meus sonhos!
Dica de hoje: Em relação aos cuidados com os cabelos:
• Água muito quente faz mal aos cabelos pois os deixa fracos e sem brilho. Procure lavar os cabelos com água morna ou fria. Aliás, a água fria funciona como uma hidratação natural;

• Escolha o tipo de shampoo de acordo com seu couro cabeludo. Ainda que os fios sejam secos, se a raiz for oleosa, opte por shampoo para cabelos oleosos;

• Nunca aplique condicionador no couro cabeludo mesmo que seus cabelos sejam secos. O condicionador, embora indispensável, desequilibra o PH do couro cabeludo e produz descamações ou óleo em excesso;

• Se o couro cabeludo está com descamação ou excesso de oleosidade, a melhor pedida é usar um shampoo de limpeza profunda. Em casos mais graves, é recomendável procurar um dermatologista. Em ambas as situações, é interessante parar de usar condicionador até que o problema seja resolvido;

• Após aplicar condicionador nos cabelos, enxágüe bastante os fios. Não os deixe nem com máscara de tratamento. O excesso destes produtos torna o cabelo opaco;

• Ao finalizar o processo de lavagem – com shampoo e condicionador – é importante usar um leave-in. Trata-se de um produto importante para proteger os fios. Mais importante ainda é escolher um tipo que se adeque ao seu tipo de cabelo;

• Quem pratica natação ou hidroginástica precisa redobrar os cuidados: lave o cabelo imediatamente após o término das aulas com shampoo anti-resíduos. Máscaras de tratamento e ampolas de hidratação são igualmente importantes;

• É importante ter em casa os seguintes produtos: shampoo, condicionador, leave-in, máscara e ampolas de hidratação. É recomendável procurar marcas de qualidade porque pressupõe-se que elas não contém sal e tem PH compatível com as necessidades do cabelo;

• Uma hidratação é sempre bem vinda. As máscaras de tratamento devem permanecer nos cabelos por 20 minutos, em média, e dispensam o uso de toucas térmicas. As ampolas têm ação mais rápida, em geral, 5 minutos são suficientes. Dispense as receitas com itens como frutas, iogurte, mel, ovos, por exemplo: os cosméticos estão muito avançados e trazem resultados rápidos e eficientes

bjo me blogga :*

dica de look para balada e esmalte - 3D!

2011-06-01T18:40:00.000-07:00

Hii dear bloggers

De novidades que eu me lembre eu não tive muitas rs...no dia 27 de maio só saí na sexta para o Bikini Club, sábado para o salão fazer cabelo e unhas e no domingo fui para o Sta. Victoria Cittá(não..eu não enjôo muito de restaurantes ^^). No dia 4 de maio passiei pelo Campolim e no shopping Villagio
Ganhei meu dia...estou feliz :)..sinto novidades chegando no ar :)

Dica de hoje: Minha dica na realidade são duas: look simples de balada e de unhas!!

O look na realidade quase não dá para se perceber, mas é um pretinho básico bem ajustado ao corpo, manga levemente bufante, com scarpin alto preto e como acessório(o vestido já tem uma aplicação de flor perto da gola, sendo que a gola já é meio alta então nada de colar e pulseira..ninguém quer ser árvore de natal) usei apenas um brinco dourada com uma pequena aplicação de pedraria. A make é somente pré maquiagem, pó translúcido, leve blush, delineador, rímel e batom pink. Não, eu não quis ousar muito! :)

O esmalte da vez é o 3D...eu amoo!! Tem em diversas cores, pode passar sobre um esmalte comum ou mesmo sozinho...brilhaa muito!! E em diferentes luzes tem diferentes brilhos. No meu look eu usei um esmalte preto e um 3d pro cima.
Sem flash:

Com flash(olha que com mais iluminação brilha muito mais!!):

Fonte: eu mesma :)...esmaltes by Impala SPFW

bjo me blogga :*

passeios e seus looks!

2011-05-19T17:07:00.000-07:00

Hi dear bloggers!
Estou sumidinha por algumas semanas, mas o que posso relatar é que tive passeios diferentes como aniversário do meu avô, shopping Villagio, tive show do Exaltasamba(7 de maio), um evento do CCBEU(13 de maio - Centro Cultural Brasil-Estados Unidos), além de que na semana passada conheci o Sta. Victoria Cittá, que é um restaurante com um ambiente amplo e maravilhoso e a comida nem se fala, né? Recomendo!

Ganhei meu dia...animada!

Dica de hoje:

Serão dicas de looks de composição própria de alguns passeios para descontar minha ausência ;) A maioria é informal para quem quer um look mais dia-a-dia, então já aviso que não são aqueles looks de balada ;)

primeiro look - formal(discreto e total trendy de inverno!):

evento informal:

informal para aniversários:

abadá (para quem precisa de idéia para um customizado..ambos transformados em baby looks...minha amiga Mi com uma frente única transversal e eu frente única com golinha e aonde estava escrito "Camarote" nas costas, passou a ser uma faixa abaixo do busto)

Fonte: Eu mesma rs

bjo me blogga :*

Clipe novo e looks - Jessie J

2011-04-16T14:01:00.000-07:00

Hii dear bloggers
Bem..como voltei a ativa posso dizer que por mais corrida que a vida seja, agora será um pouco mais leve então terei um pouco mais de frequencia aqui no blog. Essa semana mais do que nunca eu vi que o que mais importa é ser feliz de verdade! Pois há muitas pessoas que criam uma máscara de felicidade...mas felicidade é você se sentir bem em todos os momentos de sua vida e não vivendo de mentiras! Então a maior dica deste blog é: não vivam uma máscara, sejam sempre vocês mesmos, pois uma hora a máscara cai e você pode se passar por ridículo.
Ganhei meu dia...feliz!

Dica de hoje: Serão looks de uma cantora britânica nova nas paradas, mas que já demonstra muito estilo. Jessie J nasceu em Londres, e atuou no palco em West End, produção de Whistle Down the Wind. Ela já sofreu problemas cardíacos e acidente vascular cerebral! Começou a compor músicas com 17 anos e assinou contrato com a Sony ATV, e ainda compôs músicas para várias celebs(celebridades). Jessie também estreou o VEVO Lift, criado para mostrar os bastidores de turnê e entrevistas de artistas iniciantes. Conhecida por muitos pelo hit "Price Tag". Vide primeiramente clipe Price Tag - hit do momento e Nobody's Perfect - clipe novíssimo da cantora. Além de looks abaixo(minha opiniao.ela é linda e mega estilosaa!):

Price Tag

Nobody's Perfect - clipe exclusivo para vocês!

look informal

look informal

look red carpet

look red carpet um pouco informal

acessórios !

batons perfeitos !

Fonte: fotos da internet em sites como Clube da Fama e post por mim

bjo me blogga :*

look para balada

2011-03-20T15:05:00.000-07:00

Hii dear bloggers!

Desculpem não escrever durante esse tempo...a correria anda muito grande, mas faço o possível para atualizar o blog!

Depois da correria para a formatura(que foi dia 4 de março) finalmente ela chegou e em minha avaliação final foi muito boa, mesmo trabalhando no dia seguinte...e logo postarei algumas fotos da formatura, sendo assim logo dicas de look para formatura e eventos formais!

Semana passada não tive muitas novidades, porém essa semana é que foi meio diferente. Na quinta feira(dia 17) meu irmão foi para São Paulo onde ficará por um tempo curto e depois ficará fora por 2 anos e eu só poderei me comunicar com ele por carta e telefone só no Dia das mães e no Natal ...é muito estranho acordar e ver o quarto dele vazio e sem poder ter a companhia e a ajuda dele em relação aos problemas de manutenção de computador. Ele sempre me ouvia com muita paciência e atenção também apesar daqueles dias que nós garotas sofremos...a famosa TPM! Me sinto meio chateada, mas ao mesmo tempo feliz. Esses dois anos fora serão tão importantes e realizadores para ele!

No dia seguinte resolvi sair com minha irmã e a Gi, uma amiga dela para o Bikini, uma balada muito gostosa aqui de Sorocaba e com muita gentesimpática para novas amizades!

Na realidade a correria me desgasta um pouco e logo espero curtir um pouco mais, mas a correria nos torna uma pessoa melhor!

Ganhei meu dia...feliz!

Dica de hoje:

É mais uma dica de look...escolhi um visual comportado, mas ao mesmo tempo ousado. Trata-se de uma tendência antecipada de inverno, mas que se aplica muito ao verão também: uma blusa de manga curta e ombreira levemente bufante com estampa de leopardo nas cores do inverno, calça jeans escura e um scarpin preto alto e aveludado. Os acessórios foram uma headband com tiras brancas e rosas e aplicação de flor de tecido brilhante branco com uma pérola dentro, além de um brinco com pedrarias e swarovski e um colar com pingente em forma de estrela. Como bolsa, as famosas bolsas nuda de alça de correntes douradas. A make é básica: base, pó compacto, blush rosado, uma sombra rosa bebê com gradientes leves, olhos marcados com delineador preto, rímel e brilho labial.

Fonte: Dicas e tendência através de blogs de moda e look meu ;)

bjo me blogga :*

Cuidados contra celulite!

2011-02-24T15:31:00.000-08:00

Hii dear bloggers!

Estou sem muitas novidades a não ser que hoje voltaram as aulas na faculdade, mas vai ser tranquilo...porque fui trancar meu tcc? ¬¬...na sexta feira passada fui para São Paulo na Phoenix House, onde teve a festa DreamWorld.

Ahh e semana que vem festa de formatura da faculdade!

Ganhei meu dia...formatura chegando!
A dica de hoje é pra combater as famosas celulites que são as maiores neuras femininas:
Evitar os alimentos enlatados, que contém muitos conservantes. Um aspecto importante são as substâncias alimentares retentoras de água, que podem aumentar o problema da celulite. Essas são compreendidas pelo sódio, presente em grandes quantidades no sal, alimentos processados e molhos como shoyo e inglês. A lactose (açúcar do leite) também pode exercer esse papel, devendo esse ser consumido com moderação. Prefira iogurtes e queijos que possuam teor de lactose diminuído. Também é importante reduzir as gorduras da dieta, pois estas contribuem para o aumento de células do tecido adiposo e conseqüentemente o aumento de peso, extremamente relacionado com a potencializarão da celulite. Associado a uma dieta equilibrada deve-se praticar exercícios regularmente.
Dicas para evitar a Celulite:
- Devem ser consumidas fontes magras de proteína, como clara de ovo, aves, peixes e carnes vermelhas magras como lagarto, filé mignon. Substitua as frituras por preparações grelhadas, assadas ou cozidas
- Evite alimentos ou preparações gordurosas, como feijoada, pizzas, molhos gordurosos, queijos gordos, pães e bolachas recheados, chantilly, biscoitos amanteigados, sorvetes.
- Consuma alimentos isentos de açúcar refinado, ou seja, pão integral, arroz integral, macarrão, batatas e frutas. Na vontade de comer um doce, prefira uma barra de cereais;
- Evite colocar muito óleo durante a preparação dos alimentos;
- Alimentos integrais são boas fontes de fibras e ajudam a diminuir a absorção das gorduras, além de contribuir para a regulação do intestino.
- Prefira alimentos que não contêm sal na sua formulação como bolacha água, margarina sem sal, vegetais em geral, temperos naturais pois o sal ajuda a reter líquidos no organismo e conseqüentemente na gordura localizada.
- Não adicione muito sal durante a preparação dos alimentos ou quando prontos. Uma dica é não colocar o saleiro a mesa.
- Evite refrigerantes e bebidas alcoólicas, pois estes somente fornecem calorias não possuindo nenhum valor nutritivo, prefira sucos naturais ou água.
- Realize exercícios físicos do tipo aeróbios para favorecer a queima de gorduras, como caminhadas, bicicleta,natação.

Fonte: Baseado no meu blog anterior

bjo me blogga :*

festa e look

2011-02-02T12:40:00.000-08:00

Hii dear bloggers!

com amigo Stevan!

com primo!

Dia 28 fui para Atibaia na festa The Joy!

Ganhei meu dia...estou relax :)

Como dica de hoje deixarei o look usado na festa The Joy. É um look para fstas ou mesmo balada, simplesmente usando t-shirt e jeans. Para dar uma incrementada usei as famosas e práticas bolsas nudes fofas de alça de corrente. Usei uma calça jeans de lavagem escura, camiseta com estampa, colete para dar aquela diferença e cor ao look e peep toe alto azul. Acessórios: brinco de swarovski e cristaizinhos e relógio branco. Make básica: corretivo, base, blush rosado, rímel, sombra prateada, gloss cor de boca, esmalte rosa perolado gloss da Impala.

bjo me blogga :*

felicidade e 60 dicas de alimentação saudável!!!

2011-01-19T17:01:00.000-08:00

Hii dear bloggers!

Hoje estou feliz e me sentindo cada vez melhor!

Mas algo que me incomoda é que sinto a estranha impressão de que as pessoas não estão conseguindo me enviar comentários no post..se alguém puder me avise se ele não está mesmo funcionando!

No sábado fui com meu primo e mais dois amigos para o Chico Rosa, Boteco Nacional e depois lanchinho no Nery para recompor :)

Ganhei meu dia...feliz!

Dica de hoje:

São 60 dicas de alimentações saudáveis!!
1. Evite dietas milagrosas em que há uma grande eliminação de peso em um curto período de tempo.
2. Não faça uma alimentação baseada em somente um tipo de alimento ou nutriente.
3. Mesmo tendo exagerado nos dias anteriores, faça, pelo menos, 5 refeições por dia.
4. Pequenos lanches entre as refeições principais irão evitar a vontade de devorar o primeiro prato que encontrar pela frente.
5. Não belisque entre as refeições.
6. Esqueça dos snaks (salgadinhos) e da bolacha recheada.
7. Deixe na gaveta do escritório barrinha de cereais, bolacha integral (ingira, no máximo, 3 unidades).
8. Frutas e iogurtes light são excelentes lanches.
9. Se tiver vontade de comer um doce, coma-o. Mas lembre-se: somente um pedaço ou unidade. Isso é melhor do que devorar uma caixa de bombom no final do dia.
10. Comece sempre as refeições por um caprichado prato de saladas.
11. Evite o uso de óleos para temperar as saladas. Use vinagre ou suco de limão.
12. Macarrão é permitido, mas cuidado com o molho.
13. Molho branco, quatro queijos, bolonhesa são muito mais calóricos quando comparados com o ao sugo. Portanto…
14. Não repita a refeição.
15. Evite beber refrigerantes, mesmo os light ou diet.
16. Evite água gaseificada. Bebidas com gás dilatam o estômago dando uma falsa sensação de saciedade.
17. Bebidas energéticas tipo Gatorade devem ser evitadas. São calóricas e, para não atletas, a água ainda é o melhor hidratante.
18. Prefira sucos naturais.
19. Utilize adoçantes nos sucos e no cafezinho.
20. Beba, no máximo, 4 xícaras pequenas de café por dia.
21. Ingira bastante água durante o dia. No mínimo, 1,5 litro ou 8 copos.
22. Leve sempre uma barrinha de cereais na bolsa. Quando a vontade de comer alguma coisa aparecer, você já tem algo em mãos.
23. Ingira todos os dias legumes.
24. Coma diariamente 2 frutas.
25. Prefira ameixa, melancia, melão, morango que são menos calóricas.
26. Cuidado com as frutas secas. Por serem desidratadas é fácil ingerir mais calorias do que as naturais.
27. Ingira carnes menos calóricas como peixe, frango (peito), peru, patinho, contra-filé.
28. Cuidado com o salmão. Ele apresenta mais calorias do que outros peixes.
29. Retire a pele das aves. Ela contém basicamente gordura.
30. Evite atum e sardinha conservados em óleo. Já existe a versão light.
31. Miúdos e vísceras são ricos em gorduras saturadas. Então, minimize o consumo desses alimentos.
32. Retire a gordura visível das carnes, como por exemplo, a da picanha.
33. Evite alimentos fritos. Dê preferência ao grelhados ou cozidos.
34. Embutidos (mortadela, presunto, salame) devem ser evitados.
35. Enlatados são ricos em sódio, por isso, prefira os alimentos naturais.
36. Manteiga, creme de leite, chantilly, massa podre são ricos em calorias e colesterol. Evite-os.
37. Queijos amarelos (mussarela, provolone, prato, parmesão) devem ser evitados.
38. Dê preferência aos queijos brancos como o de minas, frescal, ricota e cottage.
39. Evite as preparações gratinadas.
40. Dê preferência aos alimentos desnatados como leite e iogurtes.
41. Se não tem boa aceitação ao leite desnatado, fique com o semi-desnatado.
42. Evite chocolates, inclusive o diet.
43. Ingira alimentos ricos em fibras como legumes, verduras e frutas.
44. Consuma maçã, pêra, uva com a casca.
45. Pizza prefira as menos calóricas como de escarola, rúcula, mussarela. Mas fique somente na primeira fatia.
46. Tomate seco, por ser conservado em óleo, deve ser evitado.
47. Bebidas alcoólicas são calóricas. Consuma esporadicamente e em pequena quantidade.
48. Uma taça de vinho diariamente faz bem para a saúde. Mas nada adiantará se não tem o hábito da boa alimentação e é sedentário.
49. Em barzinhos evite os petiscos como amendoim, batata frita, castanha de caju, carne seca ou salgadinhos.
50. Evite os fast-food. Os alimentos servidos são normalmente ricos em gorduras.
51. Se não tiver saída, prefira uma unidade de cheeseburguer, refrigerante light e batata frita pequena. Dispense a sobremesa.
52. Em restaurantes por quilo, passe primeiro por todas as opções antes de escolher os alimentos. Isso evitará exageros.
53. Para a sobremesa, prefira frutas da época.
54. Evite sorvetes de massa. Opte pelo picolé de fruta.
55. Em sorveteria por quilo, prefira os sorvetes de frutas. Passe reto nas coberturas e chantilly.
56. Nunca vá ao supermercado com fome. Vá sempre após uma refeição. Isso evitará pegar balas, chocolates e salgadinhos.
57. Não compre alimentos que devem ser evitados.
58. Compare os rótulos dos alimentos e verifique se os light e diet são menos calóricos. Nem sempre isso é verdade.
59. Nunca acumule a fome. Por isso deixe na geladeira legumes picados (cenoura, pepino, salsão) e gelatina diet. Eles não prejudicarão o seu emagrecimento.
E, por fim, vale essa dica:
60. Movimente-se!! Você não precisa ir a academia! Caminhar 3 vezes por semana pelo bairro, por 40 minutos cada sessão, irá ajudá-lo a ter mais saúde!
Fonte: http://dicafeminina.com

bjo me blogga :*

passeios e look roupa branca

2010-12-21T16:40:00.000-08:00

Hii dear bloggers!!

Desculpem a mega demora para postar aqui...é que tenho muitas novidades!! E uma delas é que agora estou trabalhando e como é um trabalho na área de informática me exige um pouco de dedicação, mas agora não deixarei mais de postar aqui :)

No dia 27 de novembro fui com amigos para o show da Ivete em Sorocaba(onde roubaram meu cel :( )

No dia 29 de novembro iniciei em meu trabalho!

No dia 30 de novembro saí com meu amigo Daniel para o barzinho Expresso.

Depois desse dia até dia 19 de dezembro ainda teve inauguração do shopping Villagio...charmoso e super recomendo...aproveitei e comprei um celular reserva até comprar um melhor! Além de que estou de férias da facul!

No dia 19 de dezembro fui fazer comprinhas de verão no shopping Morumbi e visitei meus avós paternos.

No dia 24 de dezembro passei o natal com uma festinha em família. No dia 25 fui para São Paulo passar o natal com minha amiga Dani, o namorado dela, as tias dela e o Carlinhos. Voltei no dia 26 a noite para Sorocaba.

No dia 29 fui para o BarBacana com amigos.

No dia 30 viajei para Ubatuba e Paraty e foi dessa viagem que tirei a última foto que deixarei como dica de hoje: É um look para festas White Party! Por isso tudo branco: bolsinha de alça de correntes com cor diferente só para dar um destaque charmosinho(preferência usar uma neon), maxi anel de pedra azul, headband de paetês prateados, shorts jeans clarinho, camiseta branca estampada e rasteira branca meio fechadinha.

Ganhei meu dia...como estou mais animada ;)

bjo me blogga :*

Look para show

2010-11-21T17:16:00.000-08:00

Hii dear bloggers!

Na sexta dia 20 saí a noite para um passeio pelo Campolim(bairro de Sorocaba). Fiz amigos novs loucos e legais!

No sábado fui para o festival Circuito Azul Tim com minhas amigas e mais alguns amigos dela que agora passam a ser meus amigos também! :)..Nesse festival tocou Victor e Léo e João Bosco e Vinícius! Legal que ficamos até o fim..ou seja, cheguei umas 5h em casa :)

Ganhei meu dia...sussa depois do feriadão!

Dica de hoje:

Hoje a minha dica é de look para curtir um show de festival. O look está nas fotos acima! Usei uma camiseta metade preta(parte mais larguinha) e metade oncinha(parte apertadinha), calça skinny colada(básica para quem curte sertanejo, pois pode usar tanto com botas como tênis) e um tênis branco com pedrinhas rosa e branca com glitter da Ecko e solado rosa(lindo, nunca vi igual!). Acessórios bastou o belo brinco de pedrarias. Make foi simples..base, pó, blush, delineador, rímel e brilho labial!

Fonte: Baseada em mim mesma hahaha

bjo me blogga :*

calorias das guloseimas

2010-11-13T18:24:00.000-08:00

Hii dear bloggers!

Estou tendo dias bem corridos, mas mesmo assim estou tentando aproveitar.

Sexta sai com dois amigos e uma amiga para o Runa Club. Sábado tive instituto da minha religião e aniversário da minha mãe. Domingo me dediquei a minha religião.

Ganhei meu dia...feliz!

Dica de hj:

Permita-se cair em tentação uma vez ou outra. “Toda dieta drástica é mais difícil de ser seguida. Não precisa ficar em abstinência total” , explica a nutricionista Selva Fierro, da consultoria em alimentação Setha, de São Paulo. Quando não estiver resistindo, coma um pedaço pequeno da sobremesa ou uma porção menor da massa. E, quando tiver mais opções, opte pela alternativa menos calórica. O segredo é a moderação , explica a nutricionista.

Foi pensando nisso que preparamos uma lista de guloseimas que chegam a, no máximo, 100 calorias. Numa dieta de 1200 calorias diárias, isso equivale a 8,3% do seu consumo calórico. Com um pouco de movimento e nem precisa ser malhando na academia você pode torrar esse pequenos pecados.

Tabela de delícias permitidas

Salgados
Brioche (30 g): 80 Kcal
1 Polenguinho: 60 Kcal
Esfiha fechada de verdura (60 g): 67 Kcal
Marisco com limão (50 g): 50 Kcal
2 califórnias: 66 Kcal
1 missoshiro: 90 Kcal
1 porção de shimeji com manteiga: 80 Kcal
Bruschetta sem mussarela: (50 g) 75 Kcal
Crostine com sal e alecrim: (50 g) 55 Kcal
1 fatia (50 g) de rosbife magro: 83 Kcal
2 col. (sopa) de tremoço: 44 Kcal
1 porção de picles: 40 Kcal
1 fatia média de torta de queijo: 93 Kcal
2 col. (sobremesa) de patê de presunto: 42 Kcal
2 pães de queijo: 96 Kcal�

Doces
1 Danoninho de chocolate: 60Kcal
2 brigadeiros médios: 100Kcal
1 chocolate Baton, Garoto: 90 Kcal
Barra de chocolate Maxi, Bauducco: 90 Kcal
1 docinho Beijinho (20 g): 68 Kcal�
Sorvete Carte Dor Coco com Doce de Abóbora, Kibon (40 g): 78 Kcal
Sorvete misto (creme e chocolate) na casquinha McDonalds: 100 Kcal

Sorvete Napolitano Light Kibon (100 g): 76 Kcal
Gota de chocolate branco Kisses (1 unidade): 25 Kcal
Bola de sorvete de chocolate (40 g) e 1 col. (sopa) de Kcalda: 99 Kcal
1 alpino: 70 Kcal
1 minibiscoito de amaretto 53: Kcal
1 chocolate Surpresa Bichos, Nestlé: 70 Kcal
1 Chokito: 71 Kcal
1 fatia de marrom glacê: 100 Kcal
3 biscoitos maisena: 66 Kcal

Bebidas
1 copo (100 ml) de coquetel de frutas: 78 Kcal
Suco de Uva Del Valle Light: 59 Kcal
Suco de melão (300 ml): 80 Kcal
Água-de-coco (200 ml): 48 Kcal
Taça de champanhe (100 ml): 70 Kcal

Calorias gastas por atividade
Costurar: 48
Cozinhar: 87
Descer escadas: 210
Subir escadas: 108
Dirigir:66
Lavar louça:78
Lavar roupa:78
Dormir:30
Passar roupa:66
Escrever a mão:48
Falar:42
Fazer compras:72
Fazer sauna a vapor:114
Fazer sauna seca:102
Jogar bilhar:81
Jogar boliche:90
Jogar videogame:54
Ler:48
Tomar sol:36

Fonte: Dica Feminina q pegou do site msn.minhavida.com.br

PARTE DOS LOOKS DOS SIGNOS DO DIA 4 DE OUTUBRO FORAM ATUALIZADOS!!

bjo me blogga :*

2010-10-31T11:51:00.000-07:00

Hii dear bloggers!

sou a de branco com legging de couro preta

Flor que ganhei do meu amigo João :)

Faz um boom tempo que não escrevo e peço desculpas..tudo anda muito corrido!
Bem...dia 22 de outubro saí com minha irmã e os amigos dela para o Santuario Beer...um barzinho bonitinho aqui da cidade.
No dia 23, compramos uma TV LED porque agora que colocamos HD e faz mais sentido ter uma nova TV.
No dia 27, eu e os formandos do meu curso da faculdade nos reunimos para um happy hour de formatura no Berlin(vide terceira, quarta e quinta fotos), que é uma costelaria maravilhosa da night do Campolim!
Dia 30 eu, meus pais, meus irmãos e minha cunhada(namorada do meu irmão que está pasando a semana conosco) fomos para um baile da minha religião no bairro Júlio de Mesquita e depois fomos para o Sampa Gourmet(vide primeira foto), que eu recomendo muito! Juro que os milkshakes de Ovomaltine(eu amo de paixão) e o de morango sao perfeitos...agora o palmito recheado de camarão e as batatas recheadas nem se falam...juro que você não consegue comer sozinho e terá que comer em dupla haha!
Dia 1 de novembro eu, minha irmã e a amiga dela fomos para Campinas onde saímos com amigos que conhecemos em nossa última viagem á Ubatuba...conhecemos os condomínios que eles moram, fizemos uma churrascada e assistimos filmes além de nos prepararmos para um camping, porém voltamos no feriado de madrugada.
Dia 4 tirei mais dentes do siso...uma baita dor que eu sofro haha(sim eu sofro muito tirando o siso!), mas que bom que me livrei agora dos dentes do siso!
Dia 6 fui para o Salão do Automóvel em São Paulo(vide segunda foto) e só uma palavra traduz esse evento: INCRÍVEL!
Ganhei meu dia...disposta!
Dica de hoje:
Minha dica de hoje é sobre uma fruta..o mamão!!
Esta delícia de fruta é calmante, digestiva e laxativa, sendo bastante indicada para quem possui o estômago sensível, quer manter o peso ou está querendo emagrecer, pois possui baixas calorias.
O mamão possui ainda alta quantidade de beta-caroteno, característico de frutas de tons alaranjados. O Beta-caroteno quando ingerido atua como formador de vitamina A. Já a vitamina A, atua no combate a doença de peles, cegueira noturna e queda de cabelos.
Mas não exagere! O consumo de vitamina A pode causar acúmulo dessa vitamina no organismo e com isso gerar doenças tão perigosas quanto as doenças causadas pela carência de vitamina A!
Fonte: Baseada no site dicafeminina.com que pegou do site http://www.saudenainternet.com.br/
FALTA ATUALIZAR POST DE LOOKS PARA SIGNOS!

bjo me blogga :*

Looks primavera-verão para Ubatuba e Paraty

2010-10-19T20:19:00.000-07:00

Hii dear bloggers!

Faz um bom tempinho que não escrevo e quero que saibam que não é proposital...fiquei de 8 á 17 de outubro em Ubatuba com pais, irmã e uma amiga da minha irmã.
Agora é uma época de mudanças em minha vida: estou solteira(mas ainda terão os famosos looks para sair com o namorado!) e o blog terá novidades em alguns meses! Mas vocês só saberão mais para frente e eu irei avisar. Uma mudança que vocês devem ter reparado é a extinção da parte "Acabou com meu dia" e a falta de expressão dos meus sentimentos em relação a acontecimentos que relato, pois desejo agora apenas relatar algumas coisas como dicas.
Em relação a relato minha viagem foi incrível e as dicas de hoje serão baseadas nessa viagem!
Ganhei meu dia...animada e logo virão as novidades!
Dica de hoje:
No meu terceiro dia em Caraguatatuba fui para um show da Ivete, aonde eu, minha irmã e a amiga dela conhecemos uns boys(garotos :) ) muito legais para dar uns rolês(passeios). E como sei que muitas garotas adoram os looks que posto, darei dica para saída a noite para um show bem animado ou mesmo uma baladinha:
Meu look foi uma regatinha branca que tem detalhes na alça com um colete branco com listras cinza gelo sobreposto, calça jeans com lavagem moderna e tênis branco.

Fomos para o aquário de Ubatuba e o look usado dessa vez foi esporte...não sei se iria fazer frio ou calor então arrisquei um tênis, uma bermuda cinza gelo, camiseta de regata preta com top branco e blusa vermelha para combinar com os contornos avermelhados.

Um local que vale o passeio em Ubatuba é o Projeto Tamar...o look usado dessa vez foi um esporte fino...jeans com lavagem moderna, sandália branca baixinha de strass, camiseta com detalhes em strass e estampa pink e acessórios como pulseiras de resina e brincos de madrepérola com detalhes combinando com a estampa. Eu sugiro que você também peça visita monitorada pelo Projeto, pois a monitora que me atendeu foi super simpática, me explicou tudo muito bem e saí com uma vontade imensa de defender as tartarugas marinhas!

Na praia usei um biquini, tanga branca com detalhes em renda(alertaa trendy do verão: rendas são tudoo!)

Também teve a viagem para Paraty-RJ, onde o próprio Centro Histórico já é o turismo, conhecemos um simpático moço que se veste como escravo e conta a História de Paraty. Meu look de passeio(ainda mais nas ruas de paralelepípedos) é uma camiseta-colete branca com estampa e detalhes em strass, um short jeans clarinho com detalhinhos em strass e uma sandália baixinha(quase rasteirinha) branca com strass, ou seja, estou toda trabalhada no strass..poderia passar o dia ou mesmo a night praiana assim :)
Uma dica de sorveteria é a Pistache, fundada em Paraty e tem também em Ubatuba(e tem várias, porque eu via elas direto!!) e também de comidinhas tem uns doces muito bons que vocês encontram em carrinhos vendidos pelas ruas de paralelepípedos.

Fonte: eu mesma :)

bjo me blogga :*

look night com o namorado e looks de signos do horóscopo

2010-10-04T09:29:00.000-07:00

Hii dear bloggers!

Hoje estou feliz e animada...fds vou para Ubatuba!

Bem..passei um bom tempo sem escrever..me desculpem, mas estou me preparando para a praia então tudo está meio corrido!

Na sexta, dia 1, meu namorado veio. No sábado e domingo tivemos conferências da minha religião, mas no sábado a noite nós fomos fazer umas comprinhas no supermercado. Ontém a noite meu namorado voltou pra São Paulo. Ahh nas fotos do fds acima coloquei uma idéia de look para sair com o namorado a noite: camiseta de alça com patchwork de estampas e tecidos diferentes, bolero jeans com tachinhas e brincos de formato de gota de cristaizinhos lindoo! Como complemento embaixo(que não aparece nas fotos) estou com calça jeans escura com detalhes de pedrinhas também e uma sandália azul-jeans, mas lembrem-se que a parte de complementos vocês podem ter a idéia que quiserem..aqui só dei sugestões :)

Ganhei meu dia...logo será praia!

Dica de hoje:

Looks ideiais para cada signo by Vogue:

Áries:

Peças desconstruídas, confortáveis e atemporais e looks descombinados são a cara da ariana, sempre intensa e impetuosa. Vale investir numa alfaiataria despretensiosa e moderna. Nada de ternos caretas! Pense na elegância contemporânea em cores neutras e clássicas, numa mistura que não se pretende certinha. E não se esqueça do cabelo amassado "acabei de acordar", tudo a ver com você.

Touro:

Gêmeos:

Comunicativa, divertida, leve e bem-humorada. Faz sentido, portanto, que a geminiana seja uma consumidora de cores e estampas. Nesta temporada, as boas opções são: florais, xadrezes e clássicas listras turbinadas por uma cartela de cores otimista. Fresco e feminino, o simpático minivestido da Triton é para você: com camadas de seda translúcida que ora cobrem, ora mostram, o modelo tem uma dualidade que é sua cara.

Fonte: Vogue Brasil Setembro 2010

FALTA ATUALIZAR!

bjo me blogga :*

Renovada e looks trendy Primavera-Verão

2010-09-20T20:36:00.000-07:00

Hii dear bloggers!!

img by blog The Diferent Life(Blogspot)

Hoje sinto uma vontade enorme de me renovar, afinal a vida foi feita para se viver e se amar!
Eu tinha feito um post antes, mas quando eu finalmente terminei apagou tudo e perdi tudo que ia postar..mas vou falar sobre as ultimas semanas!
Dia 18 tive instituto da minha religião e depois fui com o pessoal para um baile em Itú. Dia 19 tive Igreja de manhã e serão a noite.
Dia 25, vi meu namorado e fui para um baile em São Paulo. Domingo a noite voltei para Sorocaba.
Ahh tenho novidades no blog!! A sessão acabou com meu dia não existe mais e não expressarei mais sentimentos em relação as coisas que passei e sim apenas comentarei!!
Ganhei meu dia...super feliz!
Dica de hoje:
Minhas dicas de hoje são de looks para primavera-verão...e de estilos diferentes..é só escolher as que você gosta :)

Haute Hippie:

A versão século 21(com providencial adição de glamour) do estilo de vida dos anos 70, passa longe do preguiçoso estereótipo hippie, levantando a bandeira do flower power, das referências étnicas e do frescor campestre com o aplomb que se espera de uma jovem jet-setter, numa encarnação fresh de Thalita Getty, sem as drogas e com mais delicadeza.

Retrô:

Adeus rebeldia sem causa(tachas, skinnies adesivas e t-shirts podrinhas); bem-vinda tradição, pompa e circunstância. Mulheres alfa de todo o planeta buscam emular o estilo triple A (adulto-altivo-aprumado).

Surfista:

img by blog Fashion Tribes.com

Troque a noite pelo dia; champagne por suco de clorofila; foie gras por quinoa; e piscina pós-ressaca por horas em cima de uma prancha. As californian girls Cameron Diaz e Blake Lively são porta-vozes da turma que celebra a volta do neoprene às passarelas, assim como cores vivas que valorizam o bronzeado e shapes colantes que celebram a boa forma.

Pretty:

img by Lookbook da Shop ruche

Fofa com "F" maiúsculo, mimetiza o estilo açucarado da it girl inglesa Alexa Chung: bochechas rosadas, meio sorriso, roupas delicadas, tons pastel. Comprimentos minis, rendas e transparências equalizam o nível de insulina do guarda-roupa dessas lolitas pós-modernas.

Fonte: Vogue Brasil Setembro 2010

bjo me blogga :*

Emagrecer de maneira saudável e semana com namorado

2010-09-12T18:12:00.000-07:00

Hii dear bloggers!

Estou super feliz hoje..irei relatar as ultimas duas semanas!
Acima fotos do fim de semana passado!
Na sexta feira, dia 3, meu namorado e meu cunhado vieram para Sorocaba. No sábado, dia 4, fui para Campinas para o templo da minha religião, shopping Dom Pedro e o shopping Galeria. Depois em Sorocaba mesmo joguei boliche com meu namorado, cunhado e família. Domingo fomos para igreja de manhã e serão da igreja no Barcelona a noite. No domingo a noite..praticamente segunda de madrugada chegamos em São Paulo(fui com meu cunhado e namorado pra lá). Passei a semana(de 5 á 11 de setembro) e foi muito gostoso...fiz companhia a minha cunhada(irmã do meu namorado e minha sobrinha, filha dela)...saímos pra shopping, ensaio de apresentação da minha cunhada e conheci alguns bairros de São Paulo..foi bom!
Voltei sábado a noite com meu pai!

Ontém na faculdade, eu e minha turma tiramos fotos para o album de formatura.
Ganhei meu dia...estou feliz e me sinto renovada!
Acabou com meu dia...reflexões que ainda não consigo ter uma decisão precisa!
Dica de hoje:
Serão 30 dicas de como emagrecer e de maneira saudavel:

1) Praticar alguma atividade física. Fazer exercícios pelo menos três vezes por semana é um hábito saudável. Transforme isto em uma obrigação prazerosa.

2) Tenha bastante disciplina e determinação para atingir a meta. O sucesso depende do seu esforço.

3) Estabeleça metas, como por exemplo, quantos quilos você deseja eliminar ou em quantos quilos você quer que a balança pare. Mentalize este número com seriedade.

4) De nada adianta pedalar durante quase uma hora para depois, como "recompensa", comer um x-bacon, refrigerante e banana split. Mesmo malhando você acumula calorias. Você perde 100 para ganhar 1000. Para não cair nessa é preciso comer direito e garantir o estoque de combustível que o corpo precisa, sem abusar das calorias.

5) Respeite o programa alimentar e suas devidas substituições. Não tente se enganar. Dois + dois são quatro. Não tente se convencer de que são cinco!

6) Procure reservar horários para as refeições. Não deixe intervalos maiores de quatro horas sem se alimentar. Dessa maneira, você evita comer a primeira coisa que aparecer na sua frente para matar a fome.

7) Coma devagar, mastigando bem. Isto facilita a digestão e gera maior sensação de saciedade.

8) Hora da refeição deve ser um horário sagrado. Procure realizá-las em locais tranquilos e exclusivos. Nada de TV ou computador.

9) Aprenda a comer direito. Isso significa escolher melhor os alimentos e come-los moderadamente, na medida certa que é comer um pouco de cada grupo alimentar, em quantidade suficiente para matar a fome.

10) Nunca faça jejum ou cortes radicais.

11) Observe tudo o que come e porque está comendo. Descubra se sua alimentação é saudável, calórica ou pobre em algum nutriente. Conhecer você mesma, suas necessidades e carências, é a chave do sucesso.

12) Beba pelo menos dois litros de água por dia!

13) Tome líquido antes ou depois das refeições. O suco e a água dilatam as paredes do estômago, iludindo sua fome. Se não conseguir, tome pouco, então. Uma quantidade como 250 ml satisfaz sua vontade sem colocar tudo a perder.

14) Aumente o consumo de verduras e legumes.

15) Substituta doces pro frutas.

16) Evite gordura animal, como banha, toucinho, manteiga ou bacon. É rica em gordura saturada e colesterol. Esqueça que ela existe.

17) Elimine alimentos como refrigerantes, enlatados, frituras, embutidos - linguiça, salame, presunto e salsicha.

18) Prefira os grelhados, cozidos ou assados.

19) Refrigerante só diets!

20) Evite guloseimas, salgadinhos em geral, doces e afins.

21) Diminua principalmente a quantidade de dpoces, molhos cremosos, tipo maionese, manteiga, chantilly.

22) Prefira óleos vegetais.

23) Evite os "beliscos" entre uma refeição e outra. Quando a vontade apertar, uma bolacha de água e sal.

24) Prefira sanduíches do tipo beirute de peru(sem maionese), filé de frango grelhado, natural(atum, ricota, cenoura, tomate, alface), rosbife de carne, filé mignon.

25) Salgados não deve ter presença constante em seu programa. Mas se não tiver escolha dê preferencia aos assados, tipo esfiha de carne ou verdura, quibe. Mas fuja de masssa podre e folhada.

26) Elegantemente peça pizza de escarola, atum ou muzzarela. Massa fina e sem bordas recheadas.

27) Vitamina de abacate e açaí na tigela não é legal. Prefira sucos e vitaminas de limão, melancia, melão, abacaxi e morango. Ah, não esqueça: com adoçante!

28) Aumente o consumo de cereais integrais.

29) Os alimentos devem ser distribuídos apenas nas cinco refeições diárias.

30) Nenhuma festa ou comemoração pode desviar você dos seus objetivos. Conscientize-se dissoe você só tem a ganhar. Seus amigos, namorado, marido, família vão ganhar uma nova companheira. Mais cheia de vida e disposição! Uma nova você!

Fonte: Baseada em um post do antigo blog que pegou do site Dica Feminina que pegou do site do Cyber Diet

bjo me blogga :*

Look passeios com namorado e Frutas

2010-08-22T20:02:00.000-07:00

Hii dear bloggers!

A semana passada foi tranquila..nada diferente do que praticamente uma semana sem facul...as fotos acima foram desse fim de semana...a segunda é do baile e a primeira é dica de look para sair com o namorado ou mesmo para um shopping ou balada...trata-se de um vestido curtinho branco com cinto branco, correntes compridonas de prata, legging de couro de cobra meio brilhante preto e uma sandal boot preta!

O sábado do dia 21, só tive Instituto e uma atividade de jovens da Igreja, mas foi uma delícia, pois além de comes e bebes..tivemos vários jogos de perguntas!! Já no domingo fui para a Igreja de manhã e conversar com um pessoal na Igreja a tarde!

Sexta do dia 27, fui pra São Paulo. Passiei no shopping Morumbi e é claro fiz umas comprinhas rsrs..comprei um vestido formal jeans que vem com cinto(atenção jeans é tendência de primavera-verão!), um tênis sneaker da Adidas(lindo..rosa avermelhado!) e uma sandália de salto perfeita de couro meio azul(logo postarei fotos!). Mais tarde eu, meu namorado e meu cunhado lanchamos algumas coisinhas que compramos no Pão de Açucar, enquanto assistíamos filmes.

No sábado, meus pais, meu cunhado, meu namorado e eu, fomos ao Museu do Ipiranga, ao Açaí da Faria Lima, eu e meu namorado assistimos o final do Instituto, onde pegamos o endereço do Baile Pink Dance e fomos para lá! Voltei pra Sorocaba e aproveitei um lanchinho para ajudar no Mc Dia Feliz ^^

No domingo, Igreja, almoço na casa do meu avô e um belo açaí caprichado!

Hoje só facul normals..não tive a primeira aula então eu, Ana e Fernanda ficamos conversando e tirando fotos até que teve a segunda aula que foi Sociologia e teve um documentário muito bom chamado A Corporação e ele me inspirou em algumas coisas!

Ganhei meu dia...muito feliz!!

Acabou com meu dia...preciso de força pra RA e academia!

Dica de hoje:

Infelizmente açaí é uma das frutas mais calóricas e ontem comi um açaí cheio de calda de brigadeiro e marshmallow, brigadeiro e morangos kkk

"Não há problema em consumir frutas a noite. Só deve atentar para que essa fruta não seja consumida muito próxima da hora de dormir. Procure que seja, no mínimo, duas horas antes de deitar", finaliza.

Frutas com baixo valor calórico:

-Maçã

-Pêra

-Abacaxi

-Limão

-Caju

-Kiwi

Frutas com valor calórico mais elevado:

-Banana Nanica

-Laranja

-Abacate

-Côco

-Açaí

-Jaca

Fonte: www.dicafeminina.com

bjo me blogga :*

Preparação para transformação e estilo Cheryl Cole

2010-08-16T07:09:00.000-07:00

Hii dear bloggers!!

Ando refletindo algumas coisas na minha vida, mas de uma coisa eu sei...refletir nunca me deixaria menos feliz..não tenho motivos para ser infeliz!!

Estou na luta para ser uma nova Nih ;D...mais

Esse fim de semana só fui no Instituto e para uma atividade muito gostosa para os jovens da minha Igreja..um bom filme com comes e bebes!!

Ganhei meu dia...animadaa!!

Acabou com meu dia...cadê a coragem pra RA e academia?

Dica de hoje:

Minha dica será de looks. Mas dessa vez será da cantora Cheryl Cole. Cheryl Cole (30 de Junho de 1983), também conhecida como Cheryl Tweedy, é uma das integrantes do grupo musical de grande sucesso na Inglaterra Girls Aloud. Foi casada com o futebolista inglês Ashley Cole (foi anunciado em 23 de fevereiro de 2010 que o casal tinha posto fim ao matrimônio). Recentemente participou de um video musical do cantor will.i.am da banda Black Eyed Peas. O clipe se chama "Heartbraker" onde ela canta e dança break. Interessada em dança desde criança, Cheryl ingressou na Royal Ballet de Verão da escola com 9 anos de idade. Ela cantou, foi modelo e apareceu em alguns comerciais de televisão. Mas o sucesso veio mesmo após se tornar membro do grupo pop Girls Aloud através programa do ITV de reality show Popstars: The Rivals.

Em 2008, Cole se tornou jurada do reality show britânico X Factor. Cole tornou-se reconhecida como um ícone do estilo, que aparece na capa da Vogue britânica e Elle. Ela foi casada com o jogador do Chelsea e da seleção inglesa, Ashley Cole.
Em outubro de 2009, Cole lançou seu primeiro single solo, "Fight For This Love"(o vídeo abaixo!), que chegou a número um no Reino Unido e alcançando o estatuto de single de venda mais rápida do ano.

Bem o estilo da Cheryl é um sensual, mas não vulgar...ela usa e abusa de decotes..mas quando está no dia a dia..indo ao aeroporto opta por roupas mais confortáveis...abaixo de cada foto irei dar um comentário sobre os looks!!

Ameeii esse look...é bem a cara do inverno..jaquetinha de couro preta com uma camiseta branca com estampa divertida!

Elegante mesmo na correria do dia a dia...sempre marcando a cintura!!

Usa muito branco e cinza..e muitos trench coats..super trendy do inverno!!

Muito jeans e jaquetinhas de couro!

Muitas roupas de tecidos brilhantes como paetês, tafetá e outros...

Sempre arrasando nas baladas!

bjo me blogga :*

Nunca Desista de seus Sonhos - Augusto Cury e passeio com namorado

2010-08-09T20:07:00.000-07:00

Hii dear bloggers!

Cléo Pires

Hoje estou feliz!
No sabado, dia 7, eu e minha família tiramos radiografias dos dentes, comemos no Ragazzo até quando meu namorado chegou em Sorocaba. Então passeamos até a represa de Itupararanga, fomos no Parada do Açaí e eu e meu namorado passeamos no shopping e comemos no Subway até dar a hora do cinema...pegamos a sessão das 22:30 até 00:00 para ver o filme A Origem, que é um filme muito bom mas que me dava nós no cérebro hahaha
Domingo, dia dos pais, meu namorado foi embora.
Hoje fui na odontóloga começaram minhas aulas oficialmente.
Ganhei meu dia...feliz!
Acabou com meu dia...aulas já voltaram e preciso voltar pra RA e academia
Dica de hoje:
Darei uma dica de um livro que sempre me motiva em meus momentos de desânimo e inspirada em minha aula de Sociologia resolvi postar essa dica...muitas pessoas têm um certo preconceito com auto ajuda, mas lendo esse livro te nho certeza que sua auto estima será outra! O livro se chama Nunca Desista de seus Sonhos de Augusto Cury...livro perfeito!!
Fonte: Eu mesma

bjo me blogga :*

Curitiba e looks de inverno

2010-08-02T18:01:00.000-07:00

Hii dear bloggers!

Hoje estou mega feliz!
Na sexta, dia 30, fiz luzes então estou um pouco mais loira ;)..fiz manicure e pedicure, ou seja unhas laranjinhas e do pé branquinhas. Depois eu e meus pais buscamos minha bisavó(91 anos..ôô mulherzinha forte :) ) e meu namorado em São Paulo e fomos para Curitiba.
No sábado passeamos pela Ópera de Arame, Jardim Botânico, shopping Estação, torre panorâmica da Oi Telecom(onde vimos um belo por de sol curitibano!) e depois jantamos no Dom Antônio(restaurante do mesmo dono do Madalosso).
No domingo fomos para a Igreja, almoçamos em uma Pizza Hut gourmet (é diferente das pizzas huts de shoppings..na frente do shopping Crystal) e voltamos para casa.

Ganhei meu dia...mega feliz!!

Acabou com meu dia...preciso ter coragem pra RA e academia!

Dica de hoje:

Acima dei dicas de passeios e restaurantes...agora darei dica de looks de inverno que eu usei, mas uma formal e outra informal

Look formal: vestido de lã lilás com cinto trançado nude, meia calça preta, scarpin roxo com detalhes dourados e bolsa nude. Combinação de bijus/jóias: brincos de argola dourados

Look informal(de passeios com namorado até saída com amigos): blusinha justinha marrom clarinha, colete de tafetá nude, calça jeans escura e bota preta. Combinação de bolsas: marrom, dourada, prateada, marrom ou nude.

Fonte: Eu mesma!

bjo me blogga :*

Dicas de óculos para qualquer rosto e fim de semana

2010-07-25T11:20:00.000-07:00

Hii dear bloggers!!

Anne Hathaway

Hoje estou feliz!

Essa semana que passou foi tranquila, mas sexta fiz umas comprinhas de roupa junto com minha mãe, mas o que eu comprei para mim mesmo foi um vestidinho, uma sandal boots e uma legging de couro de cobra.

Depois a noite fui para São Paulo visitar meus avós e minha bisavó, fui para a casa do meu boyfriend(namorado) onde eu, my boyfriend, meu cunhado e dois amigos deles fomos para o tradicional Baile do Juventus que fica no clube do Juventus(obviamente hahaha) e eu simplismente ameei!

No sábado fizemos um passeio no Parque do Ibirapuera, comemos um açaí no Açaí da Faria Lima, a noite fomos em uma festa julina do instituto da minha religião em São Paulo. Após isso voltei para Sorocaba, onde buscamos minha irmã e a amiga no trabalho para comermos na Super Pizza Pan.

Hoje fui para a Igreja para as reuniões matinais e terei de voltar a noite.

No fim de semana provavelmente irei para Curitiba para curtir meu final de férias de julho! Além de postar o look que usei para ir no baile do Juventus..então aguardem!!

Ganhei meu dia...feliz, principalmente pelo fds!

Acabou com meu dia...desânimo dominical

Dica de hoje:

Hoje aproveitarei uma dica que dei no meu blog anterior que é sobre óculos para todos os tipos de rosto

- A cor da armação deve combinar com seus cabelos e não com seus olhos.

- Armações com ângulos e formas retas deixam a expressão mais séria, ao contrário das redondas que deixam a fisionomia mais leve.

- Os óculos mudam a fisionomia. Se seu trabalho envolve contato direto com o público prefira armaçõews mais discretas.

Fonte: baseado em post do meu antigo blog e no site Dica Feminina

Bjo me blogga :*

Como fazer bolsas e renovação

2010-07-18T13:20:00.000-07:00

Hii dear bloggers!

Alinne Moraes

Essa minha semana passou normal e tranquila. No fim de semana fui apenas no shopping Esplanada para ver umas roupinhas. Lembram que quero me renovar!

Então essa semana usarei para refletir sobre algumas coisas que andam me deixando com a cabeça meio cheia, irei me renovar e assim logo trazer novidades quentinhas para vocês! E quando digo renoar digo praticamente uma nova Nih, que se ama mais, que adorará pretinho básico com batom vermelho e que será mais feliz!

Ganhei meu dia...feliz!

Acabou com meu dia...preciso voltar pra RA e coisas para refletir

Dica de hoje:

A dica de hoje é uma dica que já foi dada no blog anterior, mas que eu trarei de volta para quem não teve oportunidade de conhecê-lo..a dica é de como fazer uma bolsa jeans:

Material:

1 calça jeans usada

1 m de tecido para o forro

1 alça de bambu/acrílico
Montagem:

Com apenas uma calça, você pode fazer várias peças personalizadas

1.Recorte as pernas das calças jeans na altura do cavalo(cerca de 10 cm abaixo do zíper). Com o auxílio de um abridor de cascas ou tesoura de ponta fina, abra as costuras do cavalo.

2.Abra as costuras e sobreponha-as. Costure novamente. Isso evita que a bolsa fique com um bico na parte inferior.

3.Agora acerte a base, para que fique reta, vire a calça pelo avesso e faça uma costura reta para fechar.

4.Tire as medidas da altura e largura da bolsa e recorte o forro. Costure as laterais e faça uma barra na parte superior. Encaixe dentro da bolsa e prenda com alfinetes. Arremate o forro com uma costura reta ou pontos invisiveis manuais.

5.Faça as alças com duas tiras das pernas do jeans e prenda-as por dentro da bolsa (dentro do forro) ou use as alças de bambu.

Usando sua criatividade você pode fazer vários outros modelos de bolsa utilizando as pernas das calças.

Fonte: Blog anterior http://pinklifeofnih.zip.net pego do site Dica Feminina

bjo me blogga :*

truques para make durar mais

2010-07-11T20:19:00.000-07:00

Hii dear bloggers!

imagem by blog blogfobia.wordpress.com

Hoje estou feliz!

No sábado, dia 10, meu namorado, meu cunhado, minha cunhada e a Dorothy(todos por parte do meu namorado) vieram em casa. Fomos para uma festa junina da minha Igreja, um passeiozinho no shopping, depois para o McDonald's e compramos no Extra no Campolim. No domingo, fomos pra Igreja de manhã, assistimos a final da Copa(o resultado pra mim tanto faz mesmo..eu preferia Alemanha ou Brasil na final...) e meu namorado, meus cunhados e Dorothy voltaram para Sampa.

Hoje é uma nova semana...e tempo de me animar e me renovar...pretendo ter novis logo logo :)

Ganhei meu dia...animadíssimaa!

Acabou com meu dia...leve desânimo, mas passará!

Dica de hoje:

São dicas para a maquiagem durar mais tempo:

Preparando a pele: quem possui a pele seca deve aplicar só um hidratante facial e evitar pele ressecada ou com muito brilho. Para pele oleosa, deve-se haver maiores cuidados na hora da make. Antes de começar, lave muito bem o rosto com produtos anti-brilho ou anti-oleosidade para tirar excesso de impurezas e sebo, enrole uma pedra de gelo na gaze ou soro fisiológico gelado no algodão e passe no rosto, isso também ajuda a fechar poros e fixar make. Em seguida, é aconselhável passar loção adstringente para limpar profundamente a pele e só então começar a make.

Base, pó e blush: Depois de pele limpa e sem gordura, aplique a base, que deve ser igual ao seu tom de pele. Para aumentar a fixação, acrescente algumas gotas de protetor oil-free(sem óleo); Aplique o pó compacto, use um pincel macio para um melhor acabamento. O blush sai facilmente se for em pó então invista no líquido que fixa bem, define os traços do rosto e deixa a aparência natural. Aplique esse blush dando batidinhas com o dedo.

Olhos: Antes de passar sombra, aplique corretivo, base e pó compacto nas pálpebras para melhorar a aderência e fixação na pele. Se ela for cremosa, aplique com batidinhas suaves para fixar bem. Se for em pó, use um pincel úmido para deixar o pigmento vivo. O lápis e rímel devem ser de preferência a prova d'água para não borrar e deixar a aparência feia e manchada.

Boca: Para o batom fixar mais, aplique a primeira camada com pincel, tire o excesso com o papel, e em seguida, passe o pó compacto por cima e a segunda camada de batom. Se não gosta de dar cor aos lábios, mas também não quer sair por aí com aquela aparência de boca ressecada, use apenas um gloss. É mais prático, não dura muito e pode ser retocado, ou seja minha opção preferida rsrs!!

Mais dicas: O toque final para a make durar mais é spray fixador de make, que além de proteger de qualquer alteração, faz com que os produtos aplicados fiquem até sua remoção. Também é bom ter sempre lenços de papel para remover a oleosidade do rosto. Sempre que precisar, pressione levemente o lencinho sobre a pele, isso ajuda a remover os pontos de gordura e deixa sua make impecável, sem borrar!!

Fonte: Baseado no artigo de Alessandra Busko no site Dica Feminina

bjo me blogga :*

2010-07-05T18:23:00.000-07:00

Hi dear bloggers!!

Hoje estou feliz...essas duas semanas nao tiveram muitas coisas interessantes, mas desde o dia 26 pude me divertir em Sao Paulo! Me desculpem digitar sem cedilha e acentuacao...eh que ainda estou tentando me adaptar ao meu novo netbook que minha avoh trouxe dos EUA...ele eh vermelho da HP!

Infelizmente nosso Brasil perdeu e na minha opiniao nao jogou nem metade do que poderia, mas agora torcerei pela Alemanha, por minha descendencia e tambem pela vitoria sobre a Argentina!

Bem dia 26 eu fui para Sampa visitar meus avos q voltaram dos EUA e tambem para buscar meu netbook e depois fui para a casa do meu namoradove para uma festinha junina da Igreja. Na madrugada de segunda pra terca fomos para a Faria Lima para comer no Burger King. Tambem durante a semana passeamos pelo shopping Butanta e sabado fomos para o Instituto e vi meu namorado e meu cunhado cortando o cabelo e tambem fomos no Shopping Morumbi com meu namorado, meu cunhado(irmao do meu namorado) e minha amiga Dani. Depois do shopping fomos pra casa da Dani e nos divertimos muitoo e rimos muitoo!!

Voltei no domingo de manha! Uma semana fora de casa e como fiquei com saudades de minha casinha!

Essa semana quero aproveitar tanto como me diverti em Sampa!

Ganhei meu dia...feliz!

Acabou com meu dia...preciso voltar pra RA e de animo pra academia

Dica de hoje:

A dica de hoje eh pra quem considera ter alguma imperfeicao no nariz(e pode ter certeza que isso eh muito comum) e como corrigir com maquiagem.

Nariz achatado: aplique base dois tons mais escuros nas laterais do nariz. Aplique outra base dois tons mais claros no centro do nariz, da altura dos olhos ateh a ponta do nariz. Lembre-se de esfumacar bem a regiao pra naturalidade da aparencia.

Nariz grande: para feicoes mais delicadas aplique a base dois tons mais escuros nas laterais do nariz. Use a mesma base na ponta do nariz.

Nariz largo: passe a base mais escura nas laterais do nariz. Espalhe bem e se quiser deixe os cantos internos das sobrancelhas mais proximos, para conferir sensacao do nariz ser mais fino.

Nariz comprido: A base escura deve ser aplicada apenas na ponta do nariz, esfumacando-a pelas laterais do nariz.

Nariz fino: para ficar um pouco mais largo passe uma base mais clara nas laterais do nariz e esfume bem. Em geral, nariz fino costuma ser comprido, por isso, aplique uma base mais escura na ponta do nariz. Eh possivel tambem depilar um pouco mais o limite interno da sobrancelha para deixar o rosto mais harmonico.

Nariz com saliencia: a base escura deve ser aplicada na saliencia. Se seu nariz for largo, passe a base escura nas laterais ou se for fino, aplique base clara nas laterais.

Nariz torto: Aplique base escura em todo nariz. Com o auxilio de cotonete, limpe a regiao central do nariz(uma linha imaginaria de 2 cm de comprimento e com aproximadamente meio cm de largura). Nesse local passe um pouquinho de base clara.

Fonte: Site Dica Feminina que pegou do site www.gustavosarti.com.br

bjo me blogga :*

look para usar em passeio com o namorado ou mesmo solteira em um show

2010-06-20T15:50:00.000-07:00

Hii dear bloggers!!

sou a de camiseta azul com bolero rosa

Hoje estou feliz!!
Estava numa correria danada, mas agora estou de férias!!
Semana passada não aconteceu nada demais e esse fim de semana meu namorado e meu cunhado vieram, além da minha cunhada(namorada do meu irmão). Fomos ao instituto da minha religião e depois para um show na festa junina de Votorantim(maior festa junina do país e a maior desta do Estado de São Paulo...pelo que disseram...). Assistimos ao show do Jota Quest e confesso que comparada aos outros anos essa festa melhorou e muito a estrutura. Ontém assistimos a mais um jogo do Brasil(agora contra a Costa do Marfim) e os meninos e minha cunhada foram embora um tempinho depois.
Ahh quanto as minhas reflexões eu já parei pra decidir o que quero e tenho quase a certeza do que farei...e assim que eu fizer eu contarei tudinho para vocês, oks? ;)
Ganhei meu dia...feliz!!
Acabou com meu dia...nada por enquanto :)
Dica de hoje:
Hoje a minha dica não virá baseada em alguma revista ou site...virá de mim mesma :)
Minha dica é sobre o que vestir, make e cabelo para sair com o namorado ou mesmo para as solteiras que querem arrasar no show, mas de maneira um pouco mais discreta!
Bem..de make eu usei um pouco de base(cor mais aproximada do tom da pele possível), pó(tom da pele), delineador, rímel, gloss rosa claro(não muito claro, para combinar com o bolero e ficar uma combinação legal) e nas unhas um rosa brilhante! O cabelo eu deixei liso e solto ao natural(porque eu gosto assim e no show quando balança fica muito legal ;) ). E para vestir usei uma camiseta de alcinha bem coladinha(quase um collant e que valoriza o busto) num tom meio azul com o bolero estilo meio militar e rosa claro(amoo!), com uma calça jeans escura(valoriza minhas curvas rsrs) e um tênis branco...de acessórios só um brinco de argola só que em formato de coração com uma pedrinha e na outra orelha um brinco de pedrinha(nem muito grande nem muito pequeno). Ficou um look de arrasar, mas sem ser vulgar! Dá pra curtir de maneira discreta e chamativa, mas também pode ser para sair com o namorado :)
Fonte: eu mesma hihihi ^^

bjo me blogga :*

Felicidade e cuidados contra varizes

2010-06-09T20:37:00.000-07:00

Hii dear bloggers!

Hoje estou feliz!

Para começar, no feriado, fui para São Paulo passar uns dias com meu namorado. No domingo prestei um concurso..dessa vez não foi de miss rsrs..e meu namorado me trouxe até em casa, embora antes erramos o caminho e fomos parar em Boituva ahsuahsuas..mas pelo menos meu nammorado e meu cunhado dormiram em casa.

Na segunda, dia 7, meu namorado e meu cunhado voltaram para São Paulo e eu tive uma sessão de fotos para o concurso no estudio de fotografia da facul.

Hoje não tenho novidades..só fiz um retorno no médico que só serviu pra dizer que estou ótima de saúde..

Ganhei meu dia...tranquila e feliz!!

Acabou com meu dia...preciso de coragem pra RA e academia
Dica de hoje:

Bem..minha dica será contra as varizes..abaixo dicas básicas, porém o único jeito de circular o sangue e diminuir as varizes

*Controle seu peso

*Pratique exercícios

*Não fique muito tempo na mesma posição

*Use meia elástica na gravidez

Fonte: Baseado no site Dica Feminina que pegou do site beleza.terra.com.br

Bjo me blogga :*

Reflexão e como ter pés bem cuidados

2010-05-30T11:57:00.000-07:00

Hii dear bloggers

Hoje estou refletindo...domingo é um dia que paro para pensar em muitas coisas..é meu dia de descanso e reflexão!

Nessa semana tive a novidade que contei no post anterior e que tem á ver com o tipo de foto acima ^^..sobre ter sido selecionada, lembram?!

Pois é...isso me deixou muito alegre! E parece que quando ficamos alegres tudo melhora!!

Sábado eu fui para o Instituto de jovens e tivemos uma atividade de teatro de improviso e foi muito gostosa(literalmente! só docinhoos *--*)...hoje domingo eu tive aulas bem interativas na Igreja de Salto de Pirapora.

Essa semana tem feriado e minha novidade está cada vez mais perto!! Estou mega feliz, mas por outro lado tenho muito o que refletir sobre algumas coisas da vida!

Ganhei meu dia...mega feliz!

Acabou com meu dia...preciso refletir e voltar pra RA

Dica de hoje:

Será para ter pés bonitos, porque não tem coisa mais feia que pés mal cuidados...todos rachados..credoo!!

Quer ficar com pés bem macios e hidratados então? É só preparar a receitinha:

"Lave seus pés em uma bacia com algumas gotinhas com o óleo essencial de sa preferência e depois enxugue bem. Em seguida, espalhe hidratante a base de glicerina" - ensina Márcia Pivato, do spa urbano Korpo e Alma.

E agora apresentarei também uma receita de escalda-pés

"Coloque a água morna na bacia com essências florais de sua preferência, sais de banhos variados e flores. Deixe os pés descansarem por 15 minutos. Pra completar o tratamento, enxagüe e enxugue os pés. Pressione ponto-a-ponto com o dedo polegar.

Fonte: Baseado no site Dica Feminina que pegou do beleza.terra.com.br

bjo me blogga :*

Felicidade e dicas basicas de blush

2010-05-25T20:32:00.000-07:00

Hii dear bloggers

Alinne Moraes

Hoje estou feliz!

Tive uma semana bem tranquila...no sábado só fui para o Instituto da minha religião...no domingo fui da reunião da Igreja aqui direto pra São Paulo onde fui prestar um concurso para bancário novo. E aproveitei a noite com meu namorado e depois já voltei pra Sorocaba.

Ando estudando bastante e de tudo um pouco, pois desejo alcançar algumas metas e agora que tenho tempo livre quero aproveitar!

Ahh e vou contar uma novidade: estou entre as selecionadas de um concurso..só que esse é de beleza :)...logo terei a final estadual :)

Ganhei meu dia...tô feliz!

Acabou com meu dia...aii docinhoos q vão virar calorias ¬¬, mas que não resisto rsrs

Dica de hoje:

A dica de hoje será sobre um dos nossos queridinhos da make: o blush!! Primeiramente explicarei sobre os três tipos de blush:

Pó - por ser seco não precisa de muitos retoques durante o dia e é ideal para peles oleosas por regular o brilho.

Creme - fácil de espalhar, confere colorido natural, mas exige retoques.

Líquido - cuidado ao aplicar. Uma gota é suficiente e deve ser espalhada em seguida, pois seca rápido. Deixa a cor fresca e natural.

Agora falarei sobre a cor ideal:

A tonalidade escura afina o rosto, age como corretivo. Prefira tons beges ou marrons e evite excessos. Os tons claros iluminam, refrescam e colorem. Os rosas, marrons e beges realçam peles claras. Nas morenas acrescente os terroros e em negras, tons de vinho e marrons.

Efeitos e modo de aplicação:

Levante a expressão - a partir do centro siga em direção a raiz do cabelo realçando as maçãs e as têmporas.

Colorido jovial - aplique somente na parte superior da bochecha, sorria e pronto, fica extremamente natural!

Afine a feição - faça biquinho com os lábios e aplique nas bochechas uma camada discreta em tom marrom ou bege (vou fazer essa hihi ^^).

Reduza o nariz: aplique blush escuro em suas laterais.

Outras dicas:

Quando quiser, substitua o blush por po bronzeador. A noite, ouse com tons mais fortes e de dia os clarinhos.

Fonte: Baseado no site Dica Feminina que pegou do site www.fiquelinda.com.br

bjo me blogaa :*

fim de semana e sobrancelhas e óculos

2010-05-17T04:33:00.000-07:00

Hii dear bloggers!!

sou a de estampa de tigre ^^

Hoje estou quase totalmente feliz...muitas novidades maravilhosas podem vir a ocorrer!!

Bem..o que posso adiantar é que nesse sábado meu namorado, a mãe, a irmã e a sobrinha dele vieram passar a semana aqui...passeamos pelo zoológico, conversamos, fomos ao shopping, comemos uma pizza no Super Pizza Pan, que eu sempre recomendo!

E as novidades quem sabe logo logo eu tenho tudo confirmado para lhes contar! Mas para mim se elas realmente ocorrem vão me deixar mais feliz ainda!

Ganhei meu dia...feliz!

Acabou com meu dia...tenho que voltar pra RA!!
Dica de hoje:

Hoje terei uma dica dupla...vocês devem ter reparado em minhas fotos as sobrancelhas e que uso óculos...então minhas dicas serão de cuidados com sobrancelha e sobre óculos.

Sobrancelhas

Para apará-las, basta pentear para cima e cortar os pelos que estiverem mais compridos com uma tesourinha.

Para descobrir o local exato de onde começam e terminam, olhe-se no espelho e coloque um lápis na lateral do nariz, o ponto onde o lápis encostar indica onde é o começo. A seguir coloque o lápis no canto onde termina o olho; ali está onde a sobrancelha deve terminar.

Procure fazê-las quando terminar o banho, pois o vapor abre os poros e os pelos saem mais facilmente e com menos dor. E tire apenas os que crescem pelas pálpebras e os que crescem entre as sobrancelhas.

Elas podem ser escovadas com um mini pente, usando gel ou rímel incolor para fixação.

Óculos

Primeiramente, observe se o apoio nasal é confortável e se os óculos emolduram seu rosto, em vez de escondê-lo.

Para graus muito elevados são preferíveis armações pequenas, senão as lentes ampliam os olhos e acentuam as marcas de expressão, olheiras e bolsas. Lembre-se: menor armação mais natural será a expressão!

Os óculos precisam ficar um pouco abaixo da sobrancelha e devem combinar com seu formato de rosto.

Quem não usa maquiagem aposte em óculos 1 milímetro abaixo da sobrancelha...para quem usa maquiagem mais pesada aposte em óculos 3 milímetros abaixo.

Quanto menor o óculos, mais simpático o resultado (ixii :X)

Rosto com testa grande pede óculos de cor clara, porque as escuras chamam atenção para testa.

Quem tem rugas de expressão muito acentuadas deve evitar arredondados e usar armações retas ou semi-retas que "puxam tudo para os lados".

Quem tem nariz grande, evite travessão(parte central do óculos) escuro e com detalhes.

Além das dicas é sempre bom conversar com os vendedores que podem orientar o melhor óculos para você!

Mas se você não gosta de óculos, saiba que pode recorrer as lentes de contato.

Existem vários tipos de lentes como as gelatinosas(melhor opção!) e as descartáveis.

Essas foram as dicas de hoje...falei até um pouco sobre lentes, porque já pensei em usar, mas infelizmente o meu oftalmologista afirmou que para mim não é muito aconselhável usar lentes ou fazer cirurgia ¬¬

Fonte: Baseado no site Dica Feminina que pegou do site www.uraonline.com.br/beleza

bjo me blogga :*

reflexões e ginástica facial!

2010-05-09T18:49:00.000-07:00

Hii dear bloggers!!
Hoje estou muito feliz, porém confusa...aquelas reflexões sobre o que é melhor na minha vida andam mais fortes do que nunca...e preciso logo agir...
Esse fim de semana não foi tão interessante...no sábado de manhã fiz exame de sangue e fui no Instituto a tarde...no domingo além das reuniões da manhã tive um serão da Igreja...esse fim de semana resolvi me dedicar mais a minha religião...ela me ajuda em minhas escolhas!
Ganhei meu dia...feliz!!

Acabou com meu dia...preciso voltar para a RA e acabar com minha confusão

Dica de hoje:

Hoje será uma dica diferente..a de ginástica facial!! Essa ginástica favorece a atividade muscular e ajuda cosméticos para a face a terem uma ação melhor!!

Exercício 1: Erga o rosto, como se estivesse encarando a forte luminosidade do sol, mantenha o olhar fixo em um ponto, enquanto contrai os músculos ao redor dos olhos. Com os dedos levemente pousados sobre a pálpebra inferior, você pode sentir a vibração do músculo. Conte até 10, respire e repita 10 vezes o movimento.

Exercício 2: Polegares enfiados nos cantos da boca procure empurrar o lábio superior. Ao mesmo tempo, contraia os músculos, evitando a formação de rugas em torno da boca. Segure o movimento durante aproximadamente 10 segundos, depois devagar, relaxe os músculos, enquanto respira fundo. Repita 10 vezes.

Exercício 3: Segure a bochecha, com o polegar dentro da boca e o dedo indicador fora. Enquanto contrai o músculo, com a outra mão, procure mantê-lo fixo. Faça 10 repetições e troque de bochecha.

Fonte: Baseado no site http://www.dicafeminina.com

Bjo me blogga :*

sombra ideal para cada olho!

2010-05-03T15:25:00.000-07:00

Hii dear bloggers!

look para passar o dia com boyfriend!

Hoje estou muito feliz!!
Na sexta feira meu gloss da Natura Aquarela chegou..adorei esse gloss, pois ele era em espiral de um rosa avermelhado com branco perolado. Na quinta dia 29 fui para o centro da cidade resolver algumas coisas de ultrassom...e era para eu fazer um exame de sangue, mas não deu, mas foi bom que na quinta aproveitei para comprar uma camiseta que eu amei em uma boutique...quase comprei outras coisas aiaiai :X.
No sábado fui para Sampa...eu e meu namorado passeamos ali pela Estação da Luz, Museu da Língua Portuguesa, conheci a Rua José Paulino, fui para uma reunião do Hasso na Igreja, depois fomos visitar minha amiga Dani e família!! Foi tão maravilhoso estar com as pessoas que amo!

E o melhor é que a minha sogrinha veio dos EUA para ficar por aqui um tempinho e pude conhecê-la!! Ela é uma mulher maravilhosa e prepara comidas maravilhosas!!

Ganhei do meu amorzinho um monte de docinhos americanos(que delíciaa!!!) e um perfume mara de baunilha da Victoria's Secret...minha marca preferida de artigos de perfumaria!

No domingo assisti a reunião da Igreja e voltei a noite para Sorocaba.

E é claro que nesse fim de semana comprei um colete maraa!! Ele é nude e de tafetá...algum dia postarei uma foto de um look com ele, por enquanto se contentem com as fotos acima rs, mas logo terei mais!!

Ahh terei mega novidades então fiquem atentos aos próximos posts!

Ganhei meu dia...felicidade inexplicável!

Acabou com meu dia...nadaa!

Dica de hoje:

Vou falar hoje sobre as sombras ideais para a cor de olhos!!

Começarei com a minha cor e depois falarei das outras cores de olhos:

Verdes: trabalhe com variações de cobre, marrom, mel, cinza e grafite. Mas não ficam bem com azuis e amarelo-douradas (bom saber!!)
Castanhos: combinam com sombras bronze, cobre, verdes, laranja, azuis, lilás e pretas. Porém certos tons de marrom não são indicados por serem parecidos com os de castanho.

Castanho-esverdeados: pedem sombras violeta, prata, rosa-claro, mel, cobre, cinza, marrom e grafite.

Azuis: sombras bronze, douradas e marrons, mas evite tons da família do alaranjado.

Acizentados: sombra azul, lilás, grafite ou preta e devem ser iluminados com toques de dourado junto as sobrancelhas e passe longe da prata e cinza!

Negros: combinam com quase tudo, mas eles ficam mais escuros se maquiados com sombras claras e contornados de lápis preto, mas evite o verde que podem deixar o rosto muito pálido!

Fonte: Baseado no site Dica Feminina que pegou do site www.blossonville.com.br

bjo me blogga :*

2010-04-26T09:11:00.000-07:00

Hii dear bloggers

Hoje estou feliz!

No dia 21 tive uma atividade muito legal, onde ajudei na organização. A atividade tinha tudo para ser muito boa, mas todo ano são as mesmas pessoas no mesmo lugar que não tem muita coisa...

No sábado dia 24 fui para o Insituto da minha religião, mas passei muito mal..uma ânsia terível, mas agora estou ótimaa!

A semana começou novamente, mas tudo bem..pelo menos o fim de semana promete, pois estarei com pessoas que amo de coração :)!!

Ganhei meu dia...feliz!

Acabou com meu dia...nada!

Dica de hoje:

Bem..ainda na onda dos cabelos..dessa vez mostrarei dica de estilos de cabelo para cada formato de rosto..tem vários formatos girls então aproveitem:

Rosto oval - pode usar qualquer corte, desde curtinho batido até o longo sexy e despenteado, passando pelo clássico Chanel!

Rosto redondo - para alongar o rosto, adote cortres irregulares com laterais desfiadas ou cacheadas. Evite cabelo curto, pois acentuam os traços.

Rosto quadrado - fios longos e ondulados(ou crespos) valorizam traços de maxilares acentuados desse tipo de rosto. Se gosta de curtos, corte deve ser limpoe mostrar o contorno da face.

Rosto retangular - opte por volume na altura dos maxilares e fique longe dos desfiados.

Rosto longo - franjas encurtam rosto longo. Além delas, você pode quebrar a rigidez do formato usando cortes desfiados em camadas. Se a opção for pelos cabelos curtos, deixe-os com volume embaixo das orelhas.

Rosto triangular - cortes ideias para quem tem testa larga e rosto afinado na direção dos maxilares são aqueles na altura dos ombros. Curtos de jeito nenhum!!

Rosto hexagonal - quem tem testa e queixos estreitos e maçãs do rosto acentuadas fica bem com cortes de mechas em camadas caindo ao longo do rosto.

Fonte: Baseado no site Dica Feminina q pegou do site www.tecmarcos.com

bjo me blogga :*

Cor para se evitar de cabelos

2010-04-19T15:52:00.000-07:00

Hii dear bloggers

sou a de camiseta preta

Hoje estou feliz!

Dia 17, sábado, fui para São Paulo ver meu namorado e visitar minha amiga Dani em uma festinha para a avó dela..foi muito engraçado e divertido..e sempre é quando estamos com pessoas que amamos! :)

Mas voltei sábado a noite, pois domingo tive uma reunião de um conselho dos jovens do instituto para a organização de uma atividade que faremos no feriado!

Quanto a parar para pensar ainda ando refletindo, mas agora com um pouco menos confusa...

Ganhei meu dia...muito feliz!

Acabou com meu dia...correriaa..quero mais tempoo!

Dica de hoje:

A dica de hoje será para ajudar quem não sabe que cor não usar em seu cabelo . Baseada na sua cor de pele apresentarei as cores que não seriam as ideais para seu cabelo!!

Pele esverdeada(árabe) - evite o dourado(pois dá pouco contraste)

Pele amarela (oriental) - evite o acinzentado (deixa a cara lavada)
Pele negra - evite o louro (contrasta demais)
Pele branca - evite o acinzentado (envelhece)

Fonte: Baseado no site Dica Feminina que pegou do www.dicasdemulher.com.br

bjo me blogga :*

make básica e poderosa!

2010-04-13T12:24:00.000-07:00

Hii dear bloggers

Hoje estou meio mals..a realidade é que esses dias não ando muito bem, pois estou passando meio mal já e juntando que estou refletindo sobre algumas coisas da vida..é bom ter um tempinho pra refletir!

Muitas coisas aconteceram esses dias...na quarta, dia 7, tive um amigo chocolate depois da facul com o pessoal da van..na quinta(dia 8 - meu níver de um mês de namoro!) eu e minha irmã fomos fazer umas comprinhas(dessa vez pra ela), mas eu ainda comprei umas pulseirinhas metalizadas lindas pra mim *--*...quero comprar muitas coisas novas por causa do outono-inverno que adoro porque será meio punk *--*. Na sexta fui para um show da Maria Cecília e Rodolfo pela Abril Fest..muitoo bom *--*. No sábado fui á tarde ver meu namorado..fomos para o instituto da igreja e depois fui visitar minha amiga Dani..demos muitas risadas, tiramos mtas fotos e nos divertimos muitoo! No domingo fui para a Igreja e no dia seguinte voltei para casa!

Ganhei meu dia...feliz!

Acabou com meu dia...meio mals :X

Dica de hoje:

1) Antes da maquiagem passe uma pedra de gelo no rosto por alguns segundos e espere secar. Isso ajuda no fechamento de poros, evitando que p suor derreta a maquiagem antes do tempo(isso eu não sabiaa..vou fazer agoraa e falarei se realmente dará certo!)

2) Tenha sempre na necessaire uma base um tom abaixo da cor da sua pele. Espalhe na zona T(testa, nariz e queixo) com leves batidinhas vom o dedo. Depois, espalhe com uma esponja, sem esquecer do pescoço.

3) Para maquiagem de olhos estar completa, tenha na necessaire rímel, delineador e lápis pretos. O lápis contorna a parte inferior, o delineador definição das pálpebras. Com três camadas de rímel, você finalizará com um olhar poderoso! Se gostar de sombra, pode combinar o tom com a cor da roupa(isso mesmo que você leu..com da sombra = a cor da roupa!!!). esfumaçando vom um pincel nas pálpebras..é ou não é um olhar poderosoo?! ;)

4) Usando BEM o blush, você ganhará um ar mais saudável. Pars isso será necessáriuo um pincel largo, aplicando de cima pra baixo(têmporas para a maçã do rosto), com movimentos de ida e volta até o tom que mais agradar. Se você se bronzear não precisará usar o blush pra mostrar a cor conquistada!

5) Se você é branquinha, a dica é usar batons rosa. Se é morena, abuse dos terrosos e vermelhos. Se for negra, aposte nos laranja e acobreados! E um detalhe importante: se for beber algo e perceber a narca de batom no copo ou taça dê mais uma passadinha de batom.

E sempre retire o batom quando voltar. Para a saúde da pele!

Fonte: Baseado no site Dica Feminina que pegou do site bemleve.com.br

bjo me blogga :*

Páscoa com namorado e aproveitar ao máximo

2010-04-05T12:15:00.000-07:00

Hii dear bloggers:

Hoje estou feliz!

Semana passada fiz umas comprinhas porque era semana do aniversário do meu namorado...então tive que fazer toda uma preparação...até roupinhas novas!

Ele chegou na quinta a noite e fomos comer uma pizza no Super Pizza Pan!

Na sexta fomos para a Fazenda Ipanema em Iperó, depois almoçamos em um restaurante muito gostosinho de Araçoiaba chamado Apiário do Sol, fizemos uma festinha com bolinho e presentinhos pro meu namorado e mais tarde tivemos um bailinho da igreja. No sábado dia 3, fomos a noite para o Anzu Club em Itú e ele voltou no domingo.

Bem..começa a semana e novas coisas para refletir agora, mas tudo bem...

Ganhei meu dia...feliz

Acabou com meu dia...não estou passando muito bem e preciso parar pra refletir..

Dica de hoje:

Hoje será dicas do que devemos aproveitar em nossas vidas, porque inclusive eu preciso muito disso!

Aproveitar a vida, aproveitar um amor, aproveitar um beijo, aproveitar um dia de sol, aproveitar até mesmo um dia de chuva, aproveitar um bom emprego, aproveitar um fim de semana prolongado, aproveitar a boa musica que toca no radio enquanto o transito ferve do lado de fora de seu carro. Aproveitar tudo aquilo que nos é oferecido tão gentilmente pelo Universo.
Aproveitar ao máximo.
Aproveitar as oportunidades, enxergar possibilidades mesmo diante de barreiras intransponíveis. Visualizar a possibilidade de uma nova ponte diante do abismo. Isso é aproveitar ao máximo, é se entregar, mergulhar de cabeça, sentir no fundo da alma, seja o que for. Seja o lamento, seja a dor, sejam as lagrimas. Sentir em toda a sua amplitude, deixar extravasar a emoção, deixar fluir os sentimentos(nossa :X), permitir que a vida aconteça em toda sua magnificência.
Parece tarefa fácil quando tudo vai bem na vida. Mas e diante dos problemas? Diante das lutas e das dificuldades?
Esses são os melhores momentos para APROVEITAR AO MÁXIMO. Aproveite o máximo de sua dor, e permita que ela lhe prepare para a felicidade. Aproveite ao máximo as suas lutas, e permita que elas lhe preparem para as vitórias e conquistas. Aproveite ao máximo suas derrotas, e permita que elas lhe preparem para o aprendizado da vida. Aproveite ao máximo suas lágrimas, e permitam que elas lhe preparem para o sorriso. Aproveite ao máximo a solidão, para que se descubra sua maior e melhor companhia, você.
Aproveitar ao máximo tudo na vida, e viver intensamente significa que você deve sempre estar aberto ao que o Universo lhe proporciona. Estar apto a receber de braços abertos, permitir que a vida se manifeste, da forma como ela vier, estando ciente de que todas as suas ações trarão reações do universo. Ou seja, as dores, as lágrimas e os tropeços da vida, nada mais são do que reflexos de atitudes mal pensadas e decisões mal tomadas. Um castigo? Não, simplesmente o resultado de precipitações e impetuosidades (nossa²..acho que foi pra mim hahaha). Então, abra os braços para os resultados de suas ações, aceite como uma grande lição que o Universo está lhe oferecendo, e agradeça sempre, porque só ensinamos àqueles que têm mentalidade para aprender.
Só é mostrado o caminho para aquele que tem condições de seguir a trilha. Se o Universo está lhe ensinando algo, ainda que de forma dolorosa, significa que você, em algum momento passado, seguiu o caminho mais complicado (não vamos falar em erros e acertos), mas tem condições plenas de retroceder e fazer do modo mais rápido, eficiente e coerente para a sua experiência de vida.
Então aproveite ao máximo. Se abra para o novo, absorva tudo ao seu redor, respire profundamente e beba muita água, aproveitando cada segundo de suas ações, sabendo que com certeza elas acabarão e novas vivencias acontecerão.
Aproveite tudo ao máximo e seja feliz agora!(com certeza serei feliz independente do que ocorrer!)
Fonte: Baseado no Site Dica Feminina que pegou o texto de Lara Orlow

bjo me blogga :*

Felicidade e cuidados com o corpo

2010-03-29T06:54:00.000-07:00

Hii dear bloggers!!

Hoje estou feliz!!!

Dia 20 fui ver meu amor em Sampa e saímos em casalzinho com meu cunhado Klaus que estava com a Letícia!

No domingo, assisti a reunião da Igreja de lá. Foram dias muito gostosos! :)

Já no dia 27(sábado), fui para o Instituto(da minha religião) e depois teve um baile.

No domingo nada além de uma reunião de conselho para organizar as atividades e jornalzinho do Instituto..e assim estou conseguindo realizar uma das minhas metas, que ficam na coluna ao lado direito, que é me dedicar mais na minha religião, embora para mim isso sempre será uma meta eterna!

Bem...eu falei que tinha algumas dúvidas no post passado, que eu precisava parar para refletir...então...tirei a conclusão de que fiz a escolha certa e enfrentarei as dificuldades que vierem! Não posso contar o que é, porque é muitoo pessoal, mas indico a todos que sempre parem para pensar o que vocês acham que será melhor para vocês! Precisam aguentar as dificuldades que estiverem por vir!

Ganhei meu dia...feliz!!

Acabou com meu dia...preciso de coragem pra academia rs

Dica de hoje:

Apresentarei algumas dúvidas que muita gente têm em relação aos cuidados com o corpo.

Água quente estraga os cabelos

Sim. O ideal seria lavá-los com água fria ou morna. Água quente prejudica o couro cabeludo, aumenta seborréia e pode causar a queda de fios. Em cabelos finos resulta em frizz. Cabelos normais e com fios grossos ficam opacos, porque a água quente diminui a oleosidade natural dos fios e tira o brilho.(nossaa..preciso lavar mais com água fria ou morna!)

Tirar cutícula faz com que cresça mais

Sim. O corpo responde aumentando a produção de peles para proteger mais a área agredida.(ixii...deixa minha manicure saber disso :X)

Lixar sola dos pés faz com que eles fiquem mais grossos

Sim. É interpretado pelo corpo como uma agressão. Com o intuito de proteger a área agredida, o corpo forma outra pele mais grossa.

Produtos de maquiagem abertos vencem mais rápido

Sim. Abertos ficam mais suscetíveis as variações de temperatura e umidade relativa do ar e assim alterando os componentes das fórmulas que podem trazer fungos. Alteração de cheiro e consistência da maquiagem indica que deve ser jogada fora. A vida útil de uma máscara de cílios, por exemplo, é de até seis meses.(ufaa nisso tudo bem para mim :) )

Tirar sobrancelha com cera deixa a pálpebra flácida

Sim...essa depilação traz um processo de puxa-repuxa que deixa a pele flácida.

Chá verde emagrece

Sim...estimula a digestão e facilita queima de gordura. Reduz o açúcar do sangue, desincha e faz o intestino funcionar melhor. Diminui colesterol ruim e aumenta o bom! Mas o recomendável é de três a cinco xícaras por dia!!! (bom saber dissoo..preciso voltar um pouquinho a esse chá :) )

Prender os cabelos em rabo de cavalo acelera o crescimento dos fios

Não!! Nada á ver rs!

Fonte: Baseado no blog Dicas Femininas

Bjo me blogga

Reinauguração do blog e pele lisinha com make!

2010-03-23T06:57:00.000-07:00

Hii dear bloggers

Hoje estou reinaugurando meu bloguinho! Isso porque antes ele pertencia ao UOL Blog, ma vou dizer uma coisa: não vale a pena!! No UOL Blog eles começaram a limitar meus caracteres de postagem, depois só podia colocar imagens que eu pegava o link e não do meu computador e mais tarde finalmente me proibiram de postar ou mesmo mexer em qualquer coisa do meu blog, a não ser que eu pagasse...meu blog estava com bastante visitinhas até e nem tinha como o pessoal que visita meu blog ser avisado que migrei para o Blogger ou como muitos conhecem o Blogspot. Agora aqui me sinto melhor e até achei esse template fofo(para ver meu blog anterior: http://pinklifeofnih.zip.net/ )

Mas como alguns estão me conhecendo só agora me apresentarei brevemente:

Sou conhecida como Nih Holtz. Gosto de sair com amigos, de alegrar as pessoas, sou feliz demais e não ligo pra críticas negativas! Sou o tipo complicada e perfeitinha..a menina-mulher! Amo música e viajar!!

Bem...em relação a como me sinto hoje..hoje estou meio confusa...algumas coisas que andam acontecendo estão m fazendo parar pra refletir um pouco sobre o que acho que irá ser melhor pra mim!

Bem..não atualizei meu outro blog desde dia 9 de março, dia em que comecei a namorar.

Na sexta-feira dia 12 fiz reflexo no cabelo(logo postarei uma foto com o reflexo) e fui pra Sampa dia 13 ver meu namorado.

Agora farei a sessão "Ganhei meu dia" e "Acabou com meu dia' e "Dica de hoje" q eram costumes no meu blog anterior! A novidade nesse blog é que ás vezes postarei uma foto minha com looks e make para vocês se inspirarem!

Ganhei meu dia...estou feliz!

Acabou com meu dia...Preciso parar para refletir sobre algumas coisas

Dica de hj:

Para deixar a pele lisinha apenas com make!!

Com o corretivo - aplique-o com pontos miúdos na região que você pretende camuflar. Espalhe com leves batidas dos dedos.

Com a base líquida - Aplique uniformemente em toda a pele. Dá um aspecto mais natural e luminosidade, ideal pra quem tem a pele normal ou oleosa.

Com o pó compacto - usando um pincel, partindo do centro da testa, espalhe o produto pelo lado esquerdo e direito da testa. Nas laterais do rosto, passe do nariz para as têmporas e no queixo, do centro para os cantos dos lábios.

Mais umas dicas: Durante o dia, melhor é aplicar o pó de finalização com esponja seca, a fim de obter um ar suave e natural. Já a noite a esponja pode ser levemente umedecida para dar um certo brilho ao rosto.

Pescoço e colo precisam estar no mesmo tom da face. Então não se esqueça dessas regiões também. Experts ensinam que algumas pinceladas de blush vinho ou marrom no arco alto dos seios proporcionam efeito volume, fazendo ressaltar o tamanho do busto.

Fonte: Baseado no Site Dica Feminina que pegou do site http://www.yescosmetics.com.br/

Bjo me blogga