dica de look para balada e esmalte - 3D!

Postado por Ni Holtz , Marcadores: , , quarta-feira, 1 de junho de 2011 18:40

Hii dear bloggers


De novidades que eu me lembre eu não tive muitas rs...no dia 27 de maio só saí na sexta para o Bikini Club, sábado para o salão fazer cabelo e unhas e no domingo fui para o Sta. Victoria Cittá(não..eu não enjôo muito de restaurantes ^^). No dia 4 de maio passiei pelo Campolim e no shopping Villagio
Ganhei meu dia...estou feliz :)..sinto novidades chegando no ar :)


Dica de hoje: Minha dica na realidade são duas: look simples de balada e de unhas!!


O look na realidade quase não dá para se perceber, mas é um pretinho básico bem ajustado ao corpo, manga levemente bufante, com scarpin alto preto e como acessório(o vestido já tem uma aplicação de flor perto da gola, sendo que a gola já é meio alta então nada de colar e pulseira..ninguém quer ser árvore de natal) usei apenas um brinco dourada com uma pequena aplicação de pedraria. A make é somente pré maquiagem, pó translúcido, leve blush, delineador, rímel e batom pink. Não, eu não quis ousar muito! :)





O esmalte da vez é o 3D...eu amoo!! Tem em diversas cores, pode passar sobre um esmalte comum ou mesmo sozinho...brilhaa muito!! E em diferentes luzes tem diferentes brilhos. No meu look eu usei um esmalte preto e um 3d pro cima.
Sem flash:









Com flash(olha que com mais iluminação brilha muito mais!!):




Fonte: eu mesma :)...esmaltes by Impala SPFW


bjo me blogga :*

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passeios e seus looks!

Postado por Ni Holtz , Marcadores: , quinta-feira, 19 de maio de 2011 17:07

Hi dear bloggers!
Estou sumidinha por algumas semanas, mas o que posso relatar é que tive passeios diferentes como aniversário do meu avô, shopping Villagio, tive show do Exaltasamba(7 de maio), um evento do CCBEU(13 de maio - Centro Cultural Brasil-Estados Unidos), além de que na semana passada conheci o Sta. Victoria Cittá, que é um restaurante com um ambiente amplo e maravilhoso e a comida nem se fala, né? Recomendo!


Ganhei meu dia...animada!


Dica de hoje:


Serão dicas de looks de composição própria de alguns passeios para descontar minha ausência ;) A maioria é informal para quem quer um look mais dia-a-dia, então já aviso que não são aqueles looks de balada ;)



primeiro look - formal(discreto e total trendy de inverno!):








evento informal:







informal para aniversários:




abadá (para quem precisa de idéia para um customizado..ambos transformados em baby looks...minha amiga Mi com uma frente única transversal e eu frente única com golinha e aonde estava escrito "Camarote" nas costas, passou a ser uma faixa abaixo do busto)






Fonte: Eu mesma rs



bjo me blogga :*

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Clipe novo e looks - Jessie J

Postado por Ni Holtz , Marcadores: , , sábado, 16 de abril de 2011 14:01

Hii dear bloggers
Bem..como voltei a ativa posso dizer que por mais corrida que a vida seja, agora será um pouco mais leve então terei um pouco mais de frequencia aqui no blog. Essa semana mais do que nunca eu vi que o que mais importa é ser feliz de verdade! Pois há muitas pessoas que criam uma máscara de felicidade...mas felicidade é você se sentir bem em todos os momentos de sua vida e não vivendo de mentiras! Então a maior dica deste blog é: não vivam uma máscara, sejam sempre vocês mesmos, pois uma hora a máscara cai e você pode se passar por ridículo.
Ganhei meu dia...feliz!

Dica de hoje: Serão looks de uma cantora britânica nova nas paradas, mas que já demonstra muito estilo. Jessie J nasceu em Londres, e atuou no palco em West End, produção de Whistle Down the Wind. Ela já sofreu problemas cardíacos e acidente vascular cerebral! Começou a compor músicas com 17 anos e assinou contrato com a Sony ATV, e ainda compôs músicas para várias celebs(celebridades). Jessie também estreou o VEVO Lift, criado para mostrar os bastidores de turnê e entrevistas de artistas iniciantes. Conhecida por muitos pelo hit "Price Tag". Vide primeiramente clipe Price Tag - hit do momento e Nobody's Perfect - clipe novíssimo da cantora. Além de looks abaixo(minha opiniao.ela é linda e mega estilosaa!):





Price Tag





Nobody's Perfect - clipe exclusivo para vocês!




look informal





look informal


look red carpet


 look red carpet um pouco informal



acessórios !


batons perfeitos !






Fonte: fotos da internet em sites como Clube da Fama e post por mim




bjo me blogga :*

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look para balada

Postado por Ni Holtz , Marcadores: , domingo, 20 de março de 2011 15:05

Hii dear bloggers!




Desculpem não escrever durante esse tempo...a correria anda muito grande, mas faço o possível para atualizar o blog!

Depois da correria para a formatura(que foi dia 4 de março) finalmente ela chegou e em minha avaliação final foi muito boa, mesmo trabalhando no dia seguinte...e logo postarei algumas fotos da formatura, sendo assim logo dicas de look para formatura e eventos formais!

Semana passada não tive muitas novidades, porém essa semana é que foi meio diferente. Na quinta feira(dia 17) meu irmão foi para São Paulo onde ficará por um tempo curto e depois ficará fora por 2 anos e eu só poderei me comunicar com ele por carta e telefone só no Dia das mães e no Natal ...é muito estranho acordar e ver o quarto dele vazio e sem poder ter a companhia e a ajuda dele em relação aos problemas de manutenção de computador. Ele sempre me ouvia com muita paciência e atenção também apesar daqueles dias que nós garotas sofremos...a famosa TPM! Me sinto meio chateada, mas ao mesmo tempo feliz. Esses dois anos fora serão tão importantes e realizadores para ele!

No dia seguinte resolvi sair com minha irmã e a Gi, uma amiga dela para o Bikini, uma balada muito gostosa aqui de Sorocaba e com muita gentesimpática para novas amizades!

Na realidade a correria me desgasta um pouco e logo espero curtir um pouco mais, mas a correria nos torna uma pessoa melhor!

Ganhei meu dia...feliz!

Dica de hoje:

É mais uma dica de look...escolhi um visual comportado, mas ao mesmo tempo ousado. Trata-se de uma tendência antecipada de inverno, mas que se aplica muito ao verão também: uma blusa de manga curta e ombreira levemente bufante com estampa de leopardo nas cores do inverno, calça jeans escura e um scarpin preto alto e aveludado. Os acessórios foram uma headband com tiras brancas e rosas e aplicação de flor de tecido brilhante branco com uma pérola dentro, além de um brinco com pedrarias e swarovski e um colar com pingente em forma de estrela. Como bolsa, as famosas bolsas nuda de alça de correntes douradas. A make é básica: base, pó compacto, blush rosado, uma sombra rosa bebê com gradientes leves, olhos marcados com delineador preto, rímel e brilho labial.


Fonte: Dicas e tendência através de blogs de moda e look meu ;)


bjo me blogga :*

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Cuidados contra celulite!

Postado por Ni Holtz , Marcadores: , , quinta-feira, 24 de fevereiro de 2011 15:31

Hii dear bloggers!



Estou sem muitas novidades a não ser que hoje voltaram as aulas na faculdade, mas vai ser tranquilo...porque fui trancar meu tcc? ¬¬...na sexta feira passada fui para São Paulo na Phoenix House, onde teve a festa DreamWorld.
Ahh e semana que vem festa de formatura da faculdade!
Ganhei meu dia...formatura chegando!
A dica de hoje é pra combater as famosas celulites que são as maiores neuras femininas:
Evitar os alimentos enlatados, que contém muitos conservantes. Um aspecto importante são as substâncias alimentares retentoras de água, que podem aumentar o problema da celulite. Essas são compreendidas pelo sódio, presente em grandes quantidades no sal, alimentos processados e molhos como shoyo e inglês. A lactose (açúcar do leite) também pode exercer esse papel, devendo esse ser consumido com moderação. Prefira iogurtes e queijos que possuam teor de lactose diminuído. Também é importante reduzir as gorduras da dieta, pois estas contribuem para o aumento de células do tecido adiposo e conseqüentemente o aumento de peso, extremamente relacionado com a potencializarão da celulite. Associado a uma dieta equilibrada deve-se praticar exercícios regularmente.
Dicas para evitar a Celulite:
- Devem ser consumidas fontes magras de proteína, como clara de ovo, aves, peixes e carnes vermelhas magras como lagarto, filé mignon. Substitua as frituras por preparações grelhadas, assadas ou cozidas
- Evite alimentos ou preparações gordurosas, como feijoada, pizzas, molhos gordurosos, queijos gordos, pães e bolachas recheados, chantilly, biscoitos amanteigados, sorvetes.
- Consuma alimentos isentos de açúcar refinado, ou seja, pão integral, arroz integral, macarrão, batatas e frutas. Na vontade de comer um doce, prefira uma barra de cereais;
- Evite colocar muito óleo durante a preparação dos alimentos;
- Alimentos integrais são boas fontes de fibras e ajudam a diminuir a absorção das gorduras, além de contribuir para a regulação do intestino.
- Prefira alimentos que não contêm sal na sua formulação como bolacha água, margarina sem sal, vegetais em geral, temperos naturais pois o sal ajuda a reter líquidos no organismo e conseqüentemente na gordura localizada.
- Não adicione muito sal durante a preparação dos alimentos ou quando prontos. Uma dica é não colocar o saleiro a mesa.
- Evite refrigerantes e bebidas alcoólicas, pois estes somente fornecem calorias não possuindo nenhum valor nutritivo, prefira sucos naturais ou água.
- Realize exercícios físicos do tipo aeróbios para favorecer a queima de gorduras, como caminhadas, bicicleta,natação.
Fonte: Baseado no meu blog anterior
bjo me blogga :*

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festa e look

Postado por Ni Holtz , Marcadores: , quarta-feira, 2 de fevereiro de 2011 12:40

Hii dear bloggers!





com amigo Stevan!


com primo!


Dia 28 fui para Atibaia na festa The Joy!
Ganhei meu dia...estou relax :)
Como dica de hoje deixarei o look usado na festa The Joy. É um look para fstas ou mesmo balada, simplesmente usando t-shirt e jeans. Para dar uma incrementada usei as famosas e práticas bolsas nudes fofas de alça de corrente. Usei uma calça jeans de lavagem escura, camiseta com estampa, colete para dar aquela diferença e cor ao look e peep toe alto azul. Acessórios: brinco de swarovski e cristaizinhos e relógio branco. Make básica: corretivo, base, blush rosado, rímel, sombra prateada, gloss cor de boca, esmalte rosa perolado gloss da Impala.
bjo me blogga :*

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felicidade e 60 dicas de alimentação saudável!!!

Postado por Ni Holtz , Marcadores: , , quarta-feira, 19 de janeiro de 2011 17:01

Hii dear bloggers!



Hoje estou feliz e me sentindo cada vez melhor!
Mas algo que me incomoda é que sinto a estranha impressão de que as pessoas não estão conseguindo me enviar comentários no post..se alguém puder me avise se ele não está mesmo funcionando!
No sábado fui com meu primo e mais dois amigos para o Chico Rosa, Boteco Nacional e depois lanchinho no Nery para recompor :)
Ganhei meu dia...feliz!
Dica de hoje:
São 60 dicas de alimentações saudáveis!!
1. Evite dietas milagrosas em que há uma grande eliminação de peso em um curto período de tempo.
2. Não faça uma alimentação baseada em somente um tipo de alimento ou nutriente.
3. Mesmo tendo exagerado nos dias anteriores, faça, pelo menos, 5 refeições por dia.
4. Pequenos lanches entre as refeições principais irão evitar a vontade de devorar o primeiro prato que encontrar pela frente.
5. Não belisque entre as refeições.
6. Esqueça dos snaks (salgadinhos) e da bolacha recheada.
7. Deixe na gaveta do escritório barrinha de cereais, bolacha integral (ingira, no máximo, 3 unidades).
8. Frutas e iogurtes light são excelentes lanches.
9. Se tiver vontade de comer um doce, coma-o. Mas lembre-se: somente um pedaço ou unidade. Isso é melhor do que devorar uma caixa de bombom no final do dia.
10. Comece sempre as refeições por um caprichado prato de saladas.
11. Evite o uso de óleos para temperar as saladas. Use vinagre ou suco de limão.
12. Macarrão é permitido, mas cuidado com o molho.
13. Molho branco, quatro queijos, bolonhesa são muito mais calóricos quando comparados com o ao sugo. Portanto…
14. Não repita a refeição.
15. Evite beber refrigerantes, mesmo os light ou diet.
16. Evite água gaseificada. Bebidas com gás dilatam o estômago dando uma falsa sensação de saciedade.
17. Bebidas energéticas tipo Gatorade devem ser evitadas. São calóricas e, para não atletas, a água ainda é o melhor hidratante.
18. Prefira sucos naturais.
19. Utilize adoçantes nos sucos e no cafezinho.
20. Beba, no máximo, 4 xícaras pequenas de café por dia.
21. Ingira bastante água durante o dia. No mínimo, 1,5 litro ou 8 copos.
22. Leve sempre uma barrinha de cereais na bolsa. Quando a vontade de comer alguma coisa aparecer, você já tem algo em mãos.
23. Ingira todos os dias legumes.
24. Coma diariamente 2 frutas.
25. Prefira ameixa, melancia, melão, morango que são menos calóricas.
26. Cuidado com as frutas secas. Por serem desidratadas é fácil ingerir mais calorias do que as naturais.
27. Ingira carnes menos calóricas como peixe, frango (peito), peru, patinho, contra-filé.
28. Cuidado com o salmão. Ele apresenta mais calorias do que outros peixes.
29. Retire a pele das aves. Ela contém basicamente gordura.
30. Evite atum e sardinha conservados em óleo. Já existe a versão light.
31. Miúdos e vísceras são ricos em gorduras saturadas. Então, minimize o consumo desses alimentos.
32. Retire a gordura visível das carnes, como por exemplo, a da picanha.
33. Evite alimentos fritos. Dê preferência ao grelhados ou cozidos.
34. Embutidos (mortadela, presunto, salame) devem ser evitados.
35. Enlatados são ricos em sódio, por isso, prefira os alimentos naturais.
36. Manteiga, creme de leite, chantilly, massa podre são ricos em calorias e colesterol. Evite-os.
37. Queijos amarelos (mussarela, provolone, prato, parmesão) devem ser evitados.
38. Dê preferência aos queijos brancos como o de minas, frescal, ricota e cottage.
39. Evite as preparações gratinadas.
40. Dê preferência aos alimentos desnatados como leite e iogurtes.
41. Se não tem boa aceitação ao leite desnatado, fique com o semi-desnatado.
42. Evite chocolates, inclusive o diet.
43. Ingira alimentos ricos em fibras como legumes, verduras e frutas.
44. Consuma maçã, pêra, uva com a casca.
45. Pizza prefira as menos calóricas como de escarola, rúcula, mussarela. Mas fique somente na primeira fatia.
46. Tomate seco, por ser conservado em óleo, deve ser evitado.
47. Bebidas alcoólicas são calóricas. Consuma esporadicamente e em pequena quantidade.
48. Uma taça de vinho diariamente faz bem para a saúde. Mas nada adiantará se não tem o hábito da boa alimentação e é sedentário.
49. Em barzinhos evite os petiscos como amendoim, batata frita, castanha de caju, carne seca ou salgadinhos.
50. Evite os fast-food. Os alimentos servidos são normalmente ricos em gorduras.
51. Se não tiver saída, prefira uma unidade de cheeseburguer, refrigerante light e batata frita pequena. Dispense a sobremesa.
52. Em restaurantes por quilo, passe primeiro por todas as opções antes de escolher os alimentos. Isso evitará exageros.
53. Para a sobremesa, prefira frutas da época.
54. Evite sorvetes de massa. Opte pelo picolé de fruta.
55. Em sorveteria por quilo, prefira os sorvetes de frutas. Passe reto nas coberturas e chantilly.
56. Nunca vá ao supermercado com fome. Vá sempre após uma refeição. Isso evitará pegar balas, chocolates e salgadinhos.
57. Não compre alimentos que devem ser evitados.
58. Compare os rótulos dos alimentos e verifique se os light e diet são menos calóricos. Nem sempre isso é verdade.
59. Nunca acumule a fome. Por isso deixe na geladeira legumes picados (cenoura, pepino, salsão) e gelatina diet. Eles não prejudicarão o seu emagrecimento.
E, por fim, vale essa dica:
60. Movimente-se!! Você não precisa ir a academia! Caminhar 3 vezes por semana pelo bairro, por 40 minutos cada sessão, irá ajudá-lo a ter mais saúde!
Fonte: http://dicafeminina.com
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